A klimax során a szervezet felborult kémiai egyensúlyának ellensúlyozása kulcsfontosságú a szívbetegségek vagy az agyi érkatasztrófa megelőzésének érdekében. Egy kutatás szerint mindehhez a legjobb megoldást a megfelelő intenzitású testedzés, jelen esetben például az aerobik nyújtja, és ráadásul még a változó kori tüneteket is enyhíti.

A fitoszterolok olyan növényi eredetű vegyületek, melyek kémiai szerkezete hasonló a koleszterinéhez. Korábban már számos tanulmány kimutatta, hogy a fitoszterolokból nagyobb mennyiséget fogyasztva csökkenthetjük a vérünk koleszterinszintjét, illetve bizonyos daganatos betegségek kialakulásának veszélyét.

Amerikai kutatók szerint a vörösbor, vagy más alkoholos italok fogyasztása ugyan kedvezően hat egészségünkre, de csak abban az esetben, ha egy pohár után megállunk.

A fiatalok viselkedését majd' minden korban és kultúrában az idősek rosszalló tekintete kíséri, különösen, ha a szexualitásról van szó. Ugyan a nyugati világban manapság ez a kérdéskör az egyéni szabadság hatókörébe, és így mindenkinek csak saját magára tartozik, a túl fiatal korban kezdett nemi életet szinte sehol sem támogatják, mivel az nem feltétlenül jár együtt a fiatalok kellő mértékű pszichés érettségével és a szexuális élet veszélyeire való felkészültséggel.

Egy mentális egészséggel foglalkozó brit szervezet szerint egyre több orvos javasolja depressziós pácienseinek a tünetek enyhítésére a testmozgást.

A Duke Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói felfedezték, hogy a napi rendszerességgel kávé, tea, vagy üdítő italok formájában fogyasztott koffein a vércukor emelése révén káros lehet a cukorbetegek megfelelő kezelésének eléréséhez.

A Stirling Egyetem kutatói újabb bizonyítékokat találtak arra, hogy a jó öreg házi kezelési módszerek nem haszontalanok: a tőzegáfonya leve hatékonynak bizonyult a húgyúti fertőzések gyógyítására.

A védőoltások, az antibakteriális szappanok és a jól záródó nyílászárók korában egyre kevesebb kórokozó jut be a háztartásokba. Mindez megakadályozza a fertőzések elterjedését, ugyanakkor a túl tiszta környezet hatására megnőhet az allergiás megbetegedések száma – már gyermekkorban is.

Ifjú korában az ember hajlamos a szerelmet és a testi vágyakat saját korosztálya kiváltságának tekinteni, pedig a kiegyensúlyozott párkapcsolatra és az intimitásra való igény egyáltalán nem korfüggő, bár idővel megváltoznak a preferenciák. Igaz, hogy a klimatériummal járó testi változások negatív hatással vannak a szexuális életre is, ez azonban kezelhető probléma.