Mozgásszervi megbetegedések
![térd térd](https://arcussearch.hu/files/images/th_terd1.jpg)
A térd az egyik legnagyobb ízület. Nagyfokú terhelésnek van kitéve, álláskor az egész test stabilitását biztosítja. Leggyakoribb megbetegedései a ficam, a szalagsérülések, az ún. porcos térd.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
A reumás megbetegedések halálokként ugyan sosem szerepelnek a statisztikákban, de az életminőséget jelentősen ronthatják, és általánosságban véve 5-10 évvel megrövidíthetik a várható élettartamot.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
Teknősbéka nyaknak vagy sms-nyaknak is nevezik azt a fajta előretolt fejtartást, amely idővel nem csak esztétikai problémákhoz, de fájdalomhoz és akár porckorongsérvhez is vezethet. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa erről az egyre gyakoribb jelenségről beszélt.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
![reuma reuma](https://arcussearch.hu/files/images/th_reuma.jpg)
1945-től egyre magasabbak vagyunk, de ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy csontjaink is egészségesebbek! Az igazság az, hogy az utóbbi húsz-harminc év kikezdte gerincoszlopunkat, és mi nem használjuk ki a természet adta lehetőségeket fittségünk megteremtésére.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
![reumatológiai betegségek reumatológiai betegségek](https://www.vital.hu/files/images/th_move4.jpg)
Az elsősorban idősebbek problémajaként ismert reuma valójában nem egyetlen betegséget, hanem a mozgásszervek fájdalmával, mozgáskorlátozottsággal járó betegségek egész csoportját jelöli.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
Az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz a hát és a váll területén jelentkező fájdalom. Van, aki évek óta szenved tőle, megkeseríti a nappalait és az éjszakai pihenését is, de, mivel nem ítéli meg olyan erősnek a fájdalmat, hogy gyógyszert kérjen rá, nem is fordul orvoshoz. Mi állhat e kellemetlenségek hátterében és hogyan lehet enyhíteni ezeket?
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
![](/images/pettyes.png)
További cikkeink
A sokoldalú aquafitnesz
Picinykék cipője
Derékba törő fájdalom: lumbágó és isiász
Téli balesetek
Így kerülje el a hátfájást az irodában!
Fáj a térde, sántít? Ez is oka lehet!
A porckorongsérv
A hátfájás okai
Fáj a háta, „befagyott” a nyaka?
Amikor kín a mozgás: a rheumatoid arthritis
Próbálj meg lazítani! – Az izomgörcs
Szilárd alapokon
5 tipp az egészséges ízületekért
A váll gyakori betegségei
Befagyott váll: Ne kímélje, ha fáj!
Mi van az izomláz hátterében?
Időskorban sem „kötelező” a csontritkulás!
Kurkuma: cukorbetegeknek, túlsúlyosaknak, reumásoknak
A gyógyító, szépítő iszap
A fibromyalgia főként fiatal nők betegsége
Ha úgy érzi, hogy „beszakad a háta”
Kopott porcok: Az artrózis
Iskolakezdés az ortopéd orvos szemével
Néhány szó a gyógytestnevelésről
A rossz testtartás okozta nyakfájás
Ezek legkényelmesebb alvási pozíciók, ha fáj a dereka
Egyre több a gerincbeteg, és a többség inkább tűri a fájdalmat
Fáj a sarka? Húzódik a vádlija? Achilles-ín gyulladás is lehet
Kiket veszélyeztet a trombofília?
Lágylézer - ezzel kezelték a pápa térdproblémáját
Tech neck - a mobilozás okozta nyakfájdalom
Mozogjunk trombózis után is!
Sikeres volt az első hazai végtagmegtartó medenceműtét
Súlyosabb betegségre is utalhat a derékfájás
Csontritkulás? Gyógytornával visszaszerezhető a mozgásbiztonság
Hogyan avatkozik be a PRP-terápia a porckopás folyamatába?
A gyógytorna az egyik leghatékonyabb segítség vállfájdalomnál
Vállfájdalom? Irány az ízületi ultrahang!
A sokízületi gyulladás nem csak az ízületeket betegíti meg
Hidegben, időjárás-változáskor jobban fáj a térde? Van segítség!
Megelőzhető az ülőmunka káros hatása
Mikor kell a gyerekkel ortopédushoz fordulni?
Krónikus fájdalmak enyhítésében hatékony a mindfulness
A gerincferdülés
Innovatív kezelés mozgásszervi betegségeknél
Mikor kell bütyökkel orvoshoz fordulni?
Gerincferdülésről a gyógytornász szemével - Mit tehet szülőként?
Mi okozhat lábfejfájdalmat?
Gyermekkori gerincferdülés – Jelek, amit a szülő is láthat
Az izomfájdalom lehetséges okai
Megfelelő mozgással már gyernekkorban megelőzhető a lúdtalp kialakulása
A derékfájástól aludni sem tud? Van segítség
Egyre több fiatalnál alakul ki porckorongsérv
Térdprobléma után újrakezdené a futást? 5 tipp a szakembertől
Ülőmunka és depresszió is lehet az isiász rizikófaktora
Nyakfájás? Az alvópozíció és az orvosi segítség is fontos
4 kérdés az artrózisról
4+1 tipp a sajgó lábak ellen
Csípőprotézis-beültetés forradalmian új megoldással
Hogyan kezdd az edzést tavasszal? Melegítő krémmel!
Hogyan szabadulhatunk meg a görcsös derékfájástól?
Nem hagyja aludni a derékfájás? Íme, a segítség!
Az idősebbek porckorong gondjai
Ízületi gyulladás? Így segít az akupunktúra!
Kopott porccal nem mindegy, mit sportol
Befagyott váll – miért nem mozog szabadon a válla?
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
Mi okozhatja a nyakmerevséget?
5 tévhit az isiászról
9 probléma, amin segíthet a lökéshullám terápia
Biztos, hogy túl fiatal a porckopáshoz?
11 fontos tipp térdfájdalom esetén
Itt az ősz - ismét kiújult az ízületi gyulladása?
A derékfájdalom diagnózisának lépései
Három hatékony módszer hátfájás ellen
Fáj a csuklója?
Levált vagy csak kopik? A porcproblémák kezelhetők!
A térd porca újjáépíthető!
Van-e különbség a derékfájás és a lumbágó közt?
Fáj a háta? Íme, az 5 leggyakoribb ok!
Porckopás? Az újjáépülést serkenti a sajátvér-terápia!
A nem-szteroid gyulladáscsökkentők gátolják a peteérést
Az iPad-től is fájhat a nyaka
Benőtt lábkörmöt okozhatnak a balerinacipők
Viszlát, csípőprotézis?
Ismerje fel a rheumatoid artritiszt!
Szakértői tanácsok hátfájás ellen
A lábfájdalom oka sokszor a gerincben keresendő
A dohányosoknál gyakoribb a hátfájás
A derékfájás nem függ az időjárástól
Mocorogjon legalább!
Csoki, orvosi javaslatra
Tréner a csuklón
Hogyan csökkenthető a térdfájdalom?
A nélkülözhetetlen kalcium
Mi volt előbb: a depresszió vagy a hátfájdalom?
Izomlázra masszázs vagy mozgatás?
Fájós ízületek, fáradt teherhordók
A leggyakoribb izomsérülések
Új magyarázat a porckorongsérvre
Tanácsok derék- és hátfájás ellen
Csuklóalagút-szindróma – Hallott már róla?
Csuklófájdalom, ínhüvelygyulladás – az egerezés átka
Leszámolás az ízületi kopás miatti fájdalommal
A rögzítéstől is függ, hogyan gyógyul a bokatörés
Mire való a gyógytorna?
Több edzéssel nem fog fájni a háta!
A hátfájás elkerülhető
Miért fájhat a háta?
A híres gyenge pont: az Achilles-ín gyulladása
A combnyaktörés
Deréktáji kínok: Derékfájás, lumbágó, porckorongsérv
Ne vegye félvállról!
Vigyázat, törékeny! A csontritkulás
Csontritkulás: Korral jár?
Gyógyúszás – hátúszóiskola
Ha fáj a hát
Fogyó csontok: a csontritkulás
A porcépítő zselatin
Hogy a hát is kialudja magát
Hogyan kerüljük el a hátfájást?
Megkötött kézzel: Dupuytren contractura
Hol szorít a cipő?
Kínzó derékfájás világszerte
Az egészséges gerinc biztos támaszunk
Csontritkulás, a néma járvány
Ujjat húzni a fájdalommal: az ínhüvelygyulladás
Kiszámítható veszélyek: a számítógép egészségkárosító hatásai
Mozgássérült gyerekek ortopédiai műtétei
Ortopéd ambulancia
Dudor a térd alatt: a Schlatter-Osgood-féle betegség
Kedvencem a tornaóra
Tartásjavító torna – Nem csak gyerekeknek
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/pettyes2.png)
![](/images/linkek.jpg)
![Dr. Klenk Zsolt fogszakorvos Dr. Klenk Zsolt fogszakorvos](/files/images/i_dr_klen_kzsolt.jpg)