Egy tanulmány szerint a jobb egészséghez fel kell állnunk: azok ugyanis, akik naponta legalább 11 órát töltenek ülve, 40 százalékkal nagyobb valószínűséggel halhatnak meg a következő három év alatt, függetlenül attól, mennyire aktívak fizikailag.

Egy álmatlan éjszaka vagy klóros vizű uszoda után általában egyértelmű, mi a baj a szemünkkel. Néha azonban előfordulhat, hogy a megszokottnak tűnő rendellenesség valamilyen súlyosabb betegségre utal.

Elmúlt a láz, az izomfájdalom, nyoma sincs már a tüdőgyulladásnak – ám a köhögés még mindig tart. Mi hozhat enyhülést?

Köztudott, hogy a magas sarkú cipő viselése hosszú távon nem tesz jót a lábnak: szakemberek szerint nem csak ízületi és izomproblémákat okozhat, de a benőtt lábujjkörmökért is okolható.

Sok beteg nem figyel oda arra, hogy mikor veszi be a gyógyszereit. Pedig az időzítés sokkal fontosabb, mint ahogyan a betegek gondolják.

A horkolás kisgyermekkorban is megszokott, ám olykor egy igen komoly betegség, az obstruktív alvási apnoé szindróma tünete lehet. Az alvás közbeni légzéskimaradással járó betegség a horkoló gyerekek egyötödét érinti.

A fizikailag aktívabb emberek nagyobb lelkesedéssel néznek elébe a mindennapoknak, mint a mozgásban szegény életmódot folytató társaik – derült ki egy tanulmányból.

Nagyon sokat hallani a napsugárzás káros hatásairól, elsősorban a bőrrák kockázatával kapcsolatban, pedig a napfénynek előnyei is vannak – figyelmeztetnek amerikai kutatók, akik szerint nagyobb eséllyel teszi ki magát a stroke veszélyének az, aki kevés időt tölt a napon.

A fémek nélkülözhetetlenek az olyan életfunkciók, mint a légzés, a keringés vagy a szaporodóképesség fenntartásához. A túl sok fém ugyanakkor káros is lehet, ahogyan az is, ha ezek az anyagok nem a megfelelő helyre kerülnek. Ilyenkor alakulhat ki a vashiányos vérszegénység vagy rosszindulatú csontdaganat.

Szakértők szerint a párkapcsolatban élő nők idővel egyre inkább elveszítik a szex iránti érdeklődésüket, míg a férfiak nem, az eltérő igények pedig gyakran vezetnek konfliktushoz. Azok, akik elfogadják ezt a tényt, és tudatosan dolgoznak a vágy fenntartásán, elégedettebbek lehetnek a szexuális életükkel.