A cukorbetegség (diabétesz) nem egységes kór: két különböző típusára a cukoranyagcsere eltérő zavara jellemző, de közös bennük a vércukorszint kóros értéke. A 2-es típus egyre gyakoribb, becslések szerint Magyarországon akár a lakosság 10%-a is érintett lehet.
A cukorbeteg diétája során nagyon fontos, hogy az étrend szénhidráttartalma elsősorban zöldség- és gabonafélékből származzon. Korlátozni kell a zsiradékok, különösen a telített zsírok fogyasztását, hiszen a betegség hajlamosít az érelmeszesedésre és a magas vérnyomásra.
Dr. Duschanek Valéria
táplálkozás-biokémikus
belgyógyász szakorvos
A gyerekkorunk óta oly vonzó édes íz sokak életét keseríti meg. A felnőttkori cukorbetegség felderítése nagyon fontos, mert e betegek között jóval gyakoribb az érbetegségek előfordulása, melyet az elhízás is súlyosbíthat.== Ugyanakkor a túlsúly a cukorbetegség rizikófaktorai közé tartozik.
Forrás: Sanitas
A kisdiákok hátára nehezedő teher önmagában még nem okoz rossz tartást vagy egyéb gericdeformitást, de hozzájárulhat kialakulásukhoz.== A fokozott igénybevételnek a láb boltozatai is ki vannak téve.
Ortopéd szakorvos
A nem megfelelően karbantartott száj baktériumok tömegének nyújt táptalajt, és ezzel együtt a kellemetlen lehelet forrása is lehet.== A rossz szájszag a legtöbb esetben orvosi segítséggel és szájápoló készítmények használatával megszüntethető.
Problémásnak leginkább a zsíros bőrt szokás tartani, pedig a száraz bőr sem jár kevesebb kellemetlenséggel. A bőrszárazság nem csupán bőrtípus kérdése, kialakulását számtalan tényező elősegítheti.Tabutéma: a széklet-visszatartási képtelenség
székletinkontinencia, széklet-visszatartási képtelenség
A széklet- és vizelettartási problémák még mindig tabu-számba mennek, az érintettek a betegségük miatt érzett szégyen miatt nem minden esetben fordulnak orvoshoz, holott a probléma kezelésére létezik megoldás.
A müzli száz éve hódít már a világon, és ma is a legegészségesebb eledelek közé tartozik. A különféle gabonapelyhek előnyös élettani hatásának titka a nagy rost- és az alacsony zsírtartalomban rejlik.
A rostoknak nagy szerepe van a civilizációs betegségek megelőzésében. Pontosan mit nevezünk rostnak, és milyen állapotok leküzdéséhez ajánlható?







