Az év vége az újévi fogadalmak időszaka: új év, új szokások – legalábbis a hagyomány és a naptár szerint. A valóság persze ennél kicsit árnyaltabb, egy friss kutatás ugyanis azt mutatja, a fogadalmak műfaját leginkább a fiatal felnőttek veszik komolyan, és azok is ők, akik a drasztikus változások helyett sokkal inkább az ártalomcsökkentésre fókuszálnak.
Van az a reggel, amikor már az első pillanatban tudja: „Ez nem az én napom lesz.” Csípős fejfájás, ólmos fáradtság, és az a bizonyos „kár volt felkelni” érzés. Pedig időben feküdt le. Aludt is eleget. Mégis úgy ébred, mintha valaki kikapcsolta volna az energiát. A jó hír? Nem biztos, hogy Önnel van a gond. Sokkal valószínűbb, hogy az ébredéssel.








