Új év, új én – Változtass te is, segítünk megtartani a fogadalmad!

A szilveszterkor tett fogadalmak népszerűsége továbbra sem csökken – legalábbis ez derül ki a Micra S kutató évente ismételt, az újévi fogadalmak sikerességét vizsgáló reprezentatív kutatásából. Legutóbbi felmérésük szerint a felnőttek közel harmada tett 2025. január 1-jén valamilyen fogadalmat, ez az arány nagyon hasonló a korábbi évekéhez. Továbbra is az életmód és egészség területére fókuszáltak legtöbben, de népszerűek a munkával, párkapcsolattal vagy a káros szenvedéllyel kapcsolatos elhatározások is.

Improvizálás helyett tudatosság

A fiatal felnőttek közel kétharmada (62%) már tett életében újévi fogadalmat. Átlagosan három célt is kitűznek, legyen szó szerelemről, pénzügyekről vagy épp az egészségüket érintő kérdésekről. Ők előre terveznek, megbeszélik a barátaikkal, és stratégiát is gyártanak a sikerhez.

Ezzel szemben az idősebbeknél – különösen a 60 éves kor felettieknél – már jóval kevesebb a tudatosság. Jellemzően egy hirtelen ötlettől vezérelve, nem pedig alapos átgondolás után vágnak bele az újévi életmódváltásba.

A generációk különbözően készülnek a fogadalmaik betartására, és másban látnak esélyt a sikerre. Az idősebbek inkább a megszokott módszerekben hisznek, a fiatal felnőttek ezzel szemben nem a teljes tiltásban, hanem az okos, átgondolt váltásban látják a lehetőséget. És a kutatás szerint igazuk is van, főleg, ha egy káros szenvedély feladásáról vagy életmódváltásról van szó.

Az ártalomcsökkentés nem divat, hanem stratégia

Minden negyedik válaszadó tett már valaha dohányzással, nikotinfogyasztással kapcsolatos fogadalmat: a dohányzók csaknem 60 százaléka szerint az alternatív dohányipari technológiák segíthetnek a dohányzással kapcsolatos újévi fogadalmak betartásában, azaz ha a teljes lemondás helyett valamilyen égés nélküli megoldásra váltanak, mint például a hevítéses termékek, e-cigaretta vagy a nikotinpárna. Ezek a technológiák sem kockázatmentesek és nikotintartalmuk miatt függőséget okoznak, azonban használatuk közben nem keletkezik füst, így a hagyományos dohányzáshoz képest csökkenthető a bevitt káros anyagok mennyisége. Emellett a válaszadók szerint a siker kulcsa még a megfelelő pillanat (38%), egy átgondolt terv (28%), valamint a családi és baráti támogatás (26%).

 

 

 

_{A cikk és a kutatás társadalmi felvilágosítás céljából létrejött, reklámcélokat nem szolgáló tájékoztatás, amely a BAT Pécsi Dohánygyár Kft. megrendelésére készült. Kérjük, további információkért látogassa meg az égéshelyett.hu oldalt.}

Szponzorált tartalom