Egy friss kutatás szerint azok, akik csökkentik a kalóriabevitelt, lassabban öregszenek.

Egy friss kutatásból kiderül, hogy a légszennyezettség számos egyéb negatív hatása mellett az alvásminőséget is negatívan befolyásolja.

Az ülő életmód következtében egyre több az extrém túlsúllyal és 2-es típusú cukorbetegséggel küzdő emberek száma. Arra azonban kevesen gondolnak, hogy már két hét semmittevéssel egybekötött vakáció is drasztikusan növeli a krónikus betegségek, ezáltal pedig a korai halál kockázatát.

Hiába a tiltás, négyből egy amerikai felnőtt őszintén bevallja, hogy simán úszna egyet akkor is, ha hasmenése van – derül ki a nem épp pozitív hangvételű felmérésből.

A D-vitaminban gazdag étrend akár 17 százalékkal is csökkentheti a menopauza tüneteit, vagyis lelassítja a petefészek öregedési folyamatát – derül ki egy friss kutatásból.

A hat hónapnál tovább tartó fájdalom esetében krónikus fájdalomról beszélhetünk, amely az ördögi kör kezdő elemeként beindíthat egy egyre romló folyamatot. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista szerint azonban lehetséges megszakítani a lefelé tartó spirált.

Bár gyakran halljuk az „egészséges kövér” kifejezést, elképzelhető, hogy ez csupán egy mítosz, és a valóságban nem is létezik ilyen ember: a túlsúlyosoknak ugyanis mindenképpen lényegesen nagyobb esélyük van arra, hogy szívbetegség alakuljon ki náluk, mint normál súlyú társaiknál.

Az, hogy az alvás rendkívül fontos, nem vonhatjuk kétségbe. Vannak azonban helyzetek, amikor más dolgok fontosabbak: a csecsemő ellátása, a szakdolgozat leadása, egy izgalmas könyv olvasásának befejezése, így ilyenkor általában tovább fennmaradunk, és kevesebbet alszunk.

Zúgás, csengés, ciripelés, duruzsolás – ha tapasztalta már ezeket a hangokat egy csendes szobában ülve, ahol a zajok nem külső forrásból eredtek, akkor valószínűleg fülzúgásban szenved. A hangok lehetnek enyhék, vagy hangosabbak, jelentkezhetnek egyik oldalon, vagy mindkét fülben is, folyamatosak, vagy pulzálóak – magyarázza dr. Fülöp Györgyi fül-orr-gégész, audiológus, a Fül-orr-gégeközpont orvosa. A páciensek egy részénél a tünetek idővel az életminőséget is jelentősen rontják, zavarják a nyugodt pihenést, tanulást, munkavégzést, jobb ezért mielőbb orvoshoz fordulni és kezeltetni.