2022. Szeptember 25. vasárnap

 Fogyókúrázóknak: Légkeveréses Halogén Főzőkészülék

A banánt nem csak azért fogyasztjuk, mert finom, olcsó, jól tárolható és könnyen fogyasztható, hanem mert rendkívül tápláló, és számtalan egészségügyi előnye is van.


• Bár magas kalóriatartalma egyúttal hátrány is azok számára, akik el szeretnék kerülni a hízást, a banán mellett szól, hogy bizonyos helyzetekben az egyik legegyszerűbb, könnyen elérhető étel, ha tápláló élelemre van szükség, például extrém súlyvesztés vagy magas láz esetén.

• A banán gazdag káliumban és magnéziumban, ami jótékony hatással van a vérnyomásunkra és a szívünkre, káliumtartalma pedig a csontjainkat is védi.

• A gyümölcs fogyasztása segít ellensúlyozni a vizeletürítéssel járó kalciumveszteséget, ami akkor fordul elő, ha a vizelet kálium-ion szintje megnő.

Banán hasmenés

• Antacid, azaz gyomorsavat semlegesítő hatása van, ezáltal megvéd a gyomorfekélytől. Mivel a banán stimulálja a sejtburjánzást, ezáltal megvastagítja a gyomor nyálkahártyáját és megvéd a gyomorsavtól.

• Hasmenés esetén is hasznos a banán, mivel segít pótolni a kiszáradással elvesztett káliumot.

------------------------------------------------------HIRDETÉS-------------------------------------------

Légkeveréses Halogén Főzőkészülék:

38 800 Ft HELYETT 15 990 Ft!

Akár zsír vagy olaj nélkül is süthetünk benne. Füst- és szagmentes!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• A banánban lévő vízben oldódó rost, a pektin miatt jótékony hatással van az emésztésre és könnyít a székrekedésen.

• Fruktooligoszacharidot is tartalmaz, amely probiotikumként szaporítja a jótékony baktériumokat szaporítja, és véd a káros baktériumoktól; továbbá segíti egy emésztőenzim termelését, így javítja a tápanyag-felszívódást.

• A banánban rövid láncú zsíros savak is vannak, amik tovább javítják a tápanyag-felszívódást.

• A benne lévő karotinoidok antioxidáns hatásuk révén védelmet nyújtanak a krónikus fertőzésekkel szemben.

• A banánnak nyugtató hatása is van: triptofán nevű összetevőjének köszönhetően javítja a kedélyünket.

• Végül a banán a legideálisabb harapnivaló egy fárasztó nap után. Cukortartalma hamar normalizálja a vércukorszintünket és energiával tölt el.


Forrás: Medipress
2011. 01. 04.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés