A máriatövis egyike a legrégebben ismert gyógynövényeinknek, a népi gyógyászatban századok óta alkalmazzák. Legértékesebb része a magja, melynek hatóanyaga, a silymarin széles körben alkalmazott összetevője a különböző májgyógyszereknek.
Ha abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy a környékünkön még vannak a gyógynövények gyűjtésére alkalmas helyek, akkor nekiláthatunk e növények konzerválásának.
Egy-egy aromaterápiás kezelés után nemcsak a panaszolt betegség tünetei javulnak, de bizonyos olajok képesek befolyásolni kedvünket, felélénkíteni lankadó figyelmünket.== Hogyan használjuk az illóolajokat?
Az illóolajok igen sokoldalúak, egy-egy olaj többféle gyógyhatással is bír, ezért a 12 legszükségesebbel már kezelhetjük, illetve megelőzhetjük a leggyakoribb betegségeket. Érdemes készenlétben tartanunk őket házipatikánkban.
A szexuális vágy hiánya, álmatlanság, szorongás, idegesség – az állandósult stressz következményei, a gyógyír pedig a zsálya, a mézfű, a narancsvirág illóolajai lehetnek.== Tünet is van még sajnos, de egy szakavatott aromaterapeuta legalább 40 illóolaj közül választja ki a nekünk leginkább megfelelőt.
Az illóolajok egészségre gyakorolt hatása és a mindennapi életben történő felhasználásuk nagy jelentőséggel bírt az ősi Indiában. Az ájurvédikus gyógyítás szerint a szervezet három összetevője egyensúlyba hozható illóolajok segítségével.
Sokféle módon alkalmazhatjuk a gyógynövényeket. Bizonyos növények alkoholos tinktúra formában, mások fürdő vagy inhalálás útján hatnak kedvezőbben.== Hogyan tároljuk őket, és hogyan készítsünk belőlük kivonatokat?
A gyógyteák, melyek hatásosságát az orvostudomány is igazolta, kisebb-nagyobb betegségek gyógyításához nyújtanak természetes segítséget. Ismerje meg a alkalmazásuk szabályait!
A homoktövis termésének C-vitamin-tartalma többszöröse a déli gyümölcsökének, de emellett más vitaminokat és béta-karotint is tartalmaz. Az immunrendszer védelme és erősítése mellett kozmetikai hatásai sem lebecsülendők.
Mire vagyunk hajlamosak, és mire ügyeljünk, ha harmonikusan és egészségesen szeretnénk létezni a világban? Íme egykét jó tanács állatövi jegyek szerint. Akinek nem inge, ne vegye magára!







