A magyar gyerekek közel egyötöde reggeli nélkül megy iskolába... Riasztó adatok hívják fel a figyelmet arra, hogy a helyes táplálkozást nem lehet elég korán kezdeni!

BŐVEBBEN

A magyar konyha egyedülállóan nehéz ételeket nyújt élvezőinek. Ennek következményei többek között a puffadás és a teltségérzés. Ezek ugyan nem betegségek, mégis orvoslásra szorulnak.

BŐVEBBEN

A cukorbetegség diétájának legfőbb jellemzői lényegében megegyeznek az egészséges táplálkozás fő ismérveivel. Ugyanakkor a cukorbetegség fajtája és egyéni adottságok is befolyásolhatják a diéta megfelelő összeállítását.

BŐVEBBEN

A lisztérzékenység (cöliákia) a gabonafélékben található egy fehérje, a glutén iránti érzékenység, melynek egytelen kezelési lehetősége van: a szigorúan gluténmentes étrend betartása.

BŐVEBBEN

A Candida albicans nevű gomba kóros mértékű elszaporodása a szervezetben sajnos nem ritka. A hajlamosító tényezőkön túl a hibás táplálkozási szokások felelősek kialakulásáért. A helyes étrend kialakításával megelőzhetjük, sőt gyógyíthatjuk.
BŐVEBBEN

A Candida albicans ártalmatlan emésztőgomba, mely legtöbbünk szervezetében megtalálható. Ha azonban valamilyen oknál fogva túlszaporodik, rendkívül változatos tünetekkel járó, éppen ezért nehezen felismerhető betegséget okozhat.

BŐVEBBEN

Egy nagyszabású európai felmérés egyik eredménye szerint a vörös húsok és a különféle húskészítmények fogyasztása összefüggésbe hozható a bélrák kialakulásának veszélyével.
BŐVEBBEN

A főzés sarkalatos pontja a fűszerezés: mit mivel, és főleg, mennyivel. A végeredményt pedig nem csak az alkotói fantázia és érzék, de a fűszerek minősége is befolyásolja. A friss zöldfűszerek nem csak finomabbak, de élettani, gyógyító hatásaik is erősebbek mint szárított társaiké.
BŐVEBBEN

A tisztítókúra sikerét nagy mértékben fokozza, ha a méregtelenítést "külsőleg" is elősegítjük: a mindennapos, fizikai állapotunknak megfelelő mozgás elengedhetetlen, emellé pedig érdemes beiktatni rendszeres szaunázást és masszázst is.

BŐVEBBEN

Vegetáriánusok. Felőlük akár fel is kophat a hentesek álla. A növényevők azonban nem mind egyformák: étrendjük alapján általában négyféle kategóriába soroljuk őket. De bármelyik csoportba is tartozzanak, a növényi táplálékok egészségükre mindenképpen kedvezően hatnak.

BŐVEBBEN