A fejfájás kialakulásának hátterében többféle ok állhat, ezek közül kevésbé ismert a táplálkozás szerepe: egyes élelmiszerek összetevőinek hatása, az étkezések kihagyása vagy a folyadékhiány.
A családi veszekedések és a szabadidő hiánya elősegítheti a gyermekek fejfájásának kialakulását – derült ki egy kutatásból.
Az alvás fontos a testi és lelki egészségünk szempontjából. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez, mivel erősíti az immunrendszert; jobb lesz tőle a kedvünk és csökken a feszültség érzése is.
A szexualitás manapság bár szinte mindennapi közbeszéd tárgya, leginkább nem egészségügyi vonatkozásban kerül szóba, sokkal inkább kabarétréfák, otromba megjegyzések, beszólások szintjén.
A homokvárépítés ártalmatlan szórakozásnak tűnik, ám potenciális veszélyeket is rejt – állítja egy kutatás, mely szerint a vízparti homokban játszó nyaralóknál megnő a hasmenés és a gyomor-bélrendszeri panaszok kockázata.
A nyaralás, utazás a kisbabás családok számára sem lehetetlen vállalkozás: megfelelő készületekkel nyugodtabban indulhatnak útra.







