REGISZTRÁCIÓ : FÓRUM : HÍRLEVÉL : KERESŐK : SZAKÉRTŐINK : SZOLGÁLTATÁSAINK : HASZNOS CÍMEK : JÁTÉKOK : EGÉSZSÉGPLÁZA

Navigáció

Ajánlatunk

A legtöbb ember a hasára hízik és gyakran egy sikeres fogyókúrát követően sem tűnnek el a zavaró hasi zsírpárnák, úszógumik. Tudunk egy jó megoldást!

Vital ajánló

Légúti allergiás, asztmás, légúti betegségben szenved? Egy egyszerű készülékkel gyógyító sós levegőt varázsolhat otthonába, egy sóbarlangbérlet áráért!

Poll

Tartalom megosztás

Tanítsuk meg a nagyit is netezni!

1 . oldal

Legyen jelen a világhálón! - Ne vigye túlzásba! - Megelőzés, küzdelem és gondoskodás

Az időskorhoz közeledve a legtöbben a demenciától, vagyis az időskori elbutulástól félnek. Szerencsére a folyamatosan zajló kutatásoknak köszönhetően ma már egyre többet tudunk a betegség természetéről. Az egyik legújabb kutatás szerint az internetes böngészés közel sem az ellenségünk, sőt valódi ellenszer. Természetesen csak mértékkel fogyasztva.

Legyen jelen a világhálón!

Az internethasználat segíthet a demencia kivédésében – számol be róla a Medscape orvosi szakportál.

A májusban megjelent tanulmány szerint a kutatásban 18 ezer felnőtt internethasználati szokásait nyomon követve találták azt az eredményt, miszerint akik rendszeresen jelen voltak a világhálón, azoknál 50 százalékkal alacsonyabb volt a demencia kialakulásának kockázata, mint akikre nem volt jellemző az online jelenlét.

Internetezzen a demencia ellen

Ha többet szeretne tudni a demencia megelőzéséről

Fontos ugyanakkor az is, hogy a túlzott mértékű böngészés már épp ellentétes hatás váltott ki.

A tudományos közlemény egyik szerzője, Gawon Cho magyarázata alapján az online jelenlét segíti az agy ellenállóképességének fenntartását – ezzel pedig jótékony hatást fejt ki a szellemi öregedés és a demencia kialakulása ellen.

Azt már korábbi kutatásokból is lehetett sejteni, hogy azok az idősek, akik aktívan jelen voltak a világhálón, jobb szellemi teljesítményt és emlékezeti működést mutattak.

A mostani vizsgálatban 18 ezer, az „Egészség és Nyugdíjazás” munkanévre hallgató nagyszabású kutatási projektben résztvevő idősebb személy adatait elemezték. Még a vizsgálat kezdetén, 2002-ben minden résztvevő esetében felmérték a kiindulópontnak számító szellemi teljesítményt, majd pedig 2018-ig bezárólag kétévente megkérdezték őket az online jelenlétükkel kapcsolatosan.

Ne vigye túlzásba!

Az eredmények alapján azok esetében volt a legkisebb a demencia kialakulásának kockázata, akik rendszeresen interneteztek: a legkisebb rizikó azon időseknél mutatkozott, akik napi 0,1-2 órát töltöttek az online térben.

A 2 óra feletti napi böngészést követően azonban elkezdett emelkedni a demencia kialakulásának kockázata és 6-8 óra napi internetezés mellett találták a szellemi hanyatlás kialakulásának legmagasabb esélyét.

Ezek az adatok arra mutatnak rá, hogy az idősebb személyek esetében fontos védőhatása lehet a rendszeres, napi szintű online jelenlétnek az agy öregedése és a demencia ellen – ám kizárólag akkor, ha ez mértékkel történik. A túlzott internethasználat ugyanis többet árt, mint használ.

Megelőzés, küzdelem és gondoskodás

Sokat segíthet az Alzheimer-kórral és más, demenciát okozó betegségekre specializálódott www.felejtek.hu azoknak, akik érintett családtagjukat gondozzák. Nemcsak ezekről a betegségekről tudhatnak meg minden fontosat, hanem számos hasznos ápolási tanácsot gyűjtöttek össze a betegek hozzátartozói számára is. Ötleteket kaphatnak napi gondozás során felmerülő problémákhoz, például ahhoz, hogyan javítható a memória, milyen játékokkal, gyakorlatokkal lehet a lehető legtovább karbantartani. Nagyon fontos az is, hogy a felejtek.hu portálon keresztül sorstársakkal is megoszthatja a tapasztalatait és szakemberektől is kérhet segítséget, nemcsak orvosi, hanem szükség esetén jogi, esetleg társadalombiztosítási ügyekben is.

Szponzorált tartalom

Forrás: Felejtek.hu