2024. December 09. hétfő
A rendszeres testmozgás éppen olyan hatásos lehet a migrénnel szemben, mint a relaxációs terápia vagy a mindennapi gyógyszeres kezelés, állítják a Göteborgi Egyetem kutatói.

A svéd szakemberek három kezelési módot hasonlítottak össze 91 nőt vizsgálva egy svédországi fejfájás klinikán. A 18 és 65 év közötti vizsgálati alanyoknak átlagosan havonta 2-8 fejfájási rohamuk volt. Egy részük relaxációs terápiában részesült, másik részük naponta kapta a topiramát nevű, migrénes rohamokat gátló gyógyszer, harmadik csoportjuk pedig heti háromszor 40 percen át szobabiciklizett.

migrén, testmozgás

Dr. Emma Varkey és munkatársai megállapították, hogy mindhárom módszer körülbelül egyforma mértékben bizonyult hatásosnak a migrén megelőzésében, a résztvevőknél az erős fejfájásrohamok gyakorisága egyaránt nagyjából háromnegyedével csökkent.

Korábbi tanulmányok már bebizonyították, hogy a relaxációs terápia és gyógyszeres kezelés egyaránt hatásosak a migrén megelőzésében, de a mostani kutatás eredményeiből az is kiderült, hogy a rendszeresen végzett testmozgás ugyanolyan hatásos lehet a migrénnel szemben.

Míg a relaxáló és sportoló résztvevőknél nem jelentkeztek mellékhatások, a gyógyszerel kezelt páciensek mintegy harmada mellékhatásokra, jellemzően fásultságra, szédülésre és depressziós hangulatra panaszkodott.


Forrás: Medipress
2011. 10. 20.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés