Fűszer- és gyógynövények

A fertőzések elkerülése érdekében fokozott figyelmet kell fordítanunk immunrendszerünk állapotára. Az immunerősítő hatású kasvirág a nátha és az influenza megelőzésén túl számos esetben is hasznunkra lehet.

BŐVEBBEN

Legrégebbi fűszereink egyike édes, sós, és pikáns ételeknek egyaránt ízesítője. Ősi hagyománya van számos gyógyító tulajdonságának is. A gyömbér émelygést enyhítő hatása a kismamák számára is hasznos lehet.

BŐVEBBEN

Védhet a szellemi leépüléstől, ha hetente egyszer-kétszer kurkumával fűszerezett ételt, például curryt fogyaszt valaki – idézte svéd kutatók megállapítását a The Daily Telegraph brit napilap online portálja.
BŐVEBBEN

Kutatások szerint a csipkebogyó C-vitamin-tartalmánál fogva igen hatékony gyulladásgátló, de emellett csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, ezáltal pedig a szívbetegségek rizikóját is.
BŐVEBBEN

Egy kis csípős pirospaprika rendszeres fogyasztása hozzájárulhat ahhoz, hogy kordában tartsuk súlyunkat, a fűszer ugyanis amerikai kutatók szerint csökkenti az étvágyat és növeli az elégetett energia mennyiségét.
BŐVEBBEN

Sokan használnak gyógyszerek helyett gyógynövény alapú készítményeket, abban a hitben, hogy ezekkel hatékonyan és mellékhatások nélkül kezelhetik problémáikat. Egy ausztrál tanulmány arra figyelmeztet, hogy nem körültekintően alkalmazva a növényi gyógymódok is okozhatnak halálos mérgezést.
BŐVEBBEN