2016. Augusztus 29. hétfő

Fűszer- és gyógynövények

gyógynövény
A gyógynövényeket legkényelmesebb természetesen boltban megvásárolni. A szép nyári napsütés azonban sokunkat csábíthat kisebb-nagyobb kirándulásra, s ilyenkor - összekötve a kellemest a hasznossal - gyűjthetünk néhányat a környéken található gyógynövények közül.
BŐVEBBEN


fokhagyma
Amilyen büdös, olyan egészséges: a fokhagyma fogyasztása a benne lévő értágító és vérnyomáscsökkentő, valamint érelmeszesedést gátló hatású vegyületeknek köszönhetően jótékonyan hat a szív-érrendszerre. De nem csak a szívnek tesz jót.
BŐVEBBEN


gyógynövények, köhögés

A gyakran hosszadalmas problémát jelentő hörghurut és köhögés kezelésére már az ókorban is eredményesen használták a gyógynövényeket (papsajt, fehérmályva, martilapu). A természet patikáját ma sem nélkülözi az orvostudomány.


BŐVEBBEN


csipkebogyó
Kutatások szerint a csipkebogyó C-vitamin-tartalmánál fogva igen hatékony gyulladásgátló, de emellett csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, ezáltal pedig a szívbetegségek rizikóját is.
BŐVEBBEN


zöldfűszer, fűszer
A főzés sarkalatos pontja a fűszerezés: mit mivel, és főleg, mennyivel. A végeredményt pedig nem csak az alkotói fantázia és érzék, de a fűszerek minősége is befolyásolja. A friss zöldfűszerek nem csak finomabbak, de élettani, gyógyító hatásaik is erősebbek mint szárított társaiké.
BŐVEBBEN


aloe vera, aloé

A liliomfélék családjába tartozó Aloe vera (aloé) különleges növény: több mint kétszáz hatóanyagot tartalmaz, köztük a teljes vitaminskálát, ásványi anyagokat, nyomelemeket. Emiatt számos gyógyhatással bír.


BŐVEBBEN



További cikkeink

KÉRDEZZE SZAKÉRTŐNKET
Dr. Vályi-Nagy Viktor
Klinikai homeopátiás szakorvos




Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés