A teljes látásvesztés egyik leggyakoribb oka a veleszületett vagy szerzett szürkehályog, a szemlencse elhomályosodása (cataracta). A folyamat során a beteg szemlencséje elhomályosodik, elszürkül, a látása pedig egyre bizonytalanabbá válik, gyengül, mintha vízfüggönyön nézne keresztül (ezért kapta a betegség a tudományos nevét, a „vízesés” jelentésű, görög eredetű cataracta szóból).

Az aranyér mára már népbetegségnek számít. Fontos beszélni róla, mivel kialakulásában a helytelen, egészségtelen életmód is szerepet játszik.

Mindenki úgy szeretne fogyni, hogy az ne legyen túl megerőltető és az elért eredmény is szépen megmaradjon. A radikális, egészségre is káros fogyókúrákkal ez nem lehetséges. Apróbb lépésekkel, fokozatos életmódváltással, igaz hosszabb ideig tart a fogyókúra, de könnyebben is teljesíthető és nem kell számolni a visszahízással, vagy az egészségre káros hatásokkal.

A hosszú tél alaposan megviselte szervezetünket, sokunkon látható is a vitaminhiány, és nagyon vágyunk már a friss, tavaszi ízekre. Néhány olyan, erdőn-mezőn és a ház körül is megtalálható növényre hívjuk fel a figyelmet, amelyből nemcsak jótékony hatású gyógytea, hanem üde ízű ételféleség is készíthető.

Az idős korban megnő a gyógyszerfogyasztás: egy amerikai adat szerint az USA-ban a hatvanöt év felettiek kapják az összes felírt gyógyszerkészítmény mintegy negyven százalékát. Magyarországon is hasonló lehet az arány, ezért különösen érdemes ismerni azokat a körülményeket, amelyek az idős korban befolyásolhatják a gyógyszerezés hatékonyságát.

Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány a Nagy Elsősegély Teszt keretében ezer embert kérdezett meg alapvető egészséggel kapcsolatos tudnivalókról. Vannak kérdések, amelyekre szinte mindenki helyesen válaszolt, ám sok esetben egyáltalán nem tudjuk, mi az azonnali szakszerű teendő.