2010. Március 13. szombat

Egészséges életmód

Egészségesebb a fagyasztott zöldség, mint a friss?A friss zöldségek sokszor nem is annyira frissek, emiatt viszont nagyságrendekkel kevesebb tápanyagot tartalmazhatnak, mint fagyasztott társaik – állapította meg egy brit vizsgálat.
Bővebben


Komoly segítség a fogyókúrázóknak
Vége a kalóriák állandó számlálgatásának, íme egy kiváló segítség a fogyókúrázóknak! Diéta idején (sőt utána is!) fontos a kalóriák számolgatása, ami főzéskor nehézkes dolog. Ezen segít a kalóriamérleg. Csak tegye rá a sütés-főzés alapanyagait, a mérleg máris megmutatja, mennyi kalóriát tartalmaz!
(x)

Antioxidáns-elixírrel az egészségért
A környezeti ártalmak és a helytelen életmód mind megterhelik szervezetünket, amely így kevésbé képes ellenállni a betegségeknek. Megborult egészségünk helyrebillentéséhez, illetve fenntartásához kitűnő segítséget jelentenek az antioxidánsok, melyeket nagy mennyiségben tartalmaz egy különleges elixír, az Életkristály.
(x)


KÉRDEZZE SZAKÉRTŐNKET
Máriás Móni
Párkapcsolati tanácsadó
Mezey Gyöngyi gyógytornász
Mezey Gyöngyi
Gyógytornász (gyógytorna, terhestorna)


Székrekedés esetén hatásos lehet az alábbi "seprűsaláta": sárgarépa, cékla, káposzta egyforma arányban. A zöldségeket megtisztítjuk, pár csepp citromlével összekeverjük, frissen fogyasztjuk. Olajat ne tegyünk hozzá!



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés