Az influenza jellegű megbetegedések gyakori problémát okoznak a közösségekben, különösen intézményekben, tömegközlekedésen és a munkahelyeken. Könnyen és gyorsan terjedő vírus, ami persze nem csak a gyermekek és idősek számára komoly kockázat, hanem a felnőtt szervezetet is jelentősen megviseli. Ezt kivédeni nehéz, de odafigyeléssel jelentősen csökkentheti a kockázatot! Milyen tünetekből ismerhetjük fel?
► magas láz - a 38°C vagy e fölötti láz tipikus, ám egyeseknél ennél alacsonyabb maradhat a testhőmérséklet;
► hidegrázás, borzongás;
► rossz közérzet, gyengeség;
► fejfájás;
► izomfájdalom;
► torokfájás;
► ritkábban emésztőszervi panaszok (hányás, hasmenés) és kötőhártya-gyulladás. Ezeket követhetik később felső légúti tünetek is, pl: kínzó- , fullasztó és erősödő száraz köhögés, orrfolyás vagy váladékos köhögés.
Verbena gyógynövényes cukorkák a megfázás és influenza enyhítésére >>
Tippek a megelőzéshez
► Rendszeres és alapos kézmosás
► Pihenés: Fáradtság és fokozott stressz alatt legyengül az immunrendszer és könnyebben megfertőződik a szervezete
► Rendszeres szellőztetés: Végezzen rendszeres szellőztetést rövid ideig, naponta többször, kereszthuzattal.
► Séta a szabadban: A rendszeres szabadban töltött idő, a friss levegőn végzett mozgás kedvezően hat az immunrendszerre, segít a betegségek megelőzésében.
► D- vitamin utánpótlás: Bizonyítottan támogatja az immunrendszer működését. 1-18 év között 500-1000NE szedése javasolt, téli időszakban, elégtelen D vitamin szint esetén ennél is több.
► Védőoltás: Mindenki számára javasolt, de koraszülött és krónikus légúti betegségben szenvedők, valamint az idősebb korosztály számára mindenképp.
Megnézem a Verbena gyógynövényes cukorkáit>>
Verbena: A természet ihlette
Már a legelső tünetek megjelenésekor hatékony segítség lehet, de egészséges időszakban, megelőzésképpen is fogyaszthatók. A Verbena gyógynövényes cukorkái ízletesek és olyan valódi gyógynövény kivonatokat tartalmaznak, amelyek bizonyítottan hatásosak, emellett pedig hozzáadott C-vitamint is tartalmaznak. Fogyasztása kimondottan ajánlott a felső légúti megbetegedések időszakában, hiszen a cukorka szopogatással fokozatosan oldódik fel a szájban, így a hatóanyagok is lassan, de egyenletesen kerülnek a szervezetünkbe. Fogyasztásakor nagyobb mennyiségű nyál termelődik a szájban, ez pedig enyhíti a köhögést, újranedvesítő hatású, így megnyugtatja a fájó, irritált torkot is.
Szeretném megismerni a Verbena gyógynövényes cukorkákat>>
Szponzorált tartalom