A rostoknak nagy szerepe van a civilizációs betegségek megelőzésében. Pontosan mit nevezünk rostnak, és milyen állapotok leküzdéséhez ajánlható?
BŐVEBBEN

Az egyik legsűrűbben előforduló szembetegség a kötőhártya-gyulladás, melynek kialakulásában a környezeti ártalmak is szerepet játszanak. A betegség többnyire könnyen kivédhető, de ha létrejött, súlyosabb szövődményei is lehetnek.

BŐVEBBEN

A puffadás nem más, mint egy szubjektív érzés, panasz, melyet a belekben történő gázfelhalmozódás okoz. A gáz feszíti a beleket, a has felpuffad, s valójában ezt érezzük. A belek gáztartalmának 20-60%-át a lenyelt levegő (nitrogén és oxigén) képezi.
BŐVEBBEN

A rák kialakulásában az öröklődés, az életmód mellett egyes környezeti tényezők is szerepet játszanak, melyek káros voltáért legfőképp mi magunk tehetünk, de ez ellen sajnos többnyire nem védekezhetünk.

BŐVEBBEN

Immunrendszerünk többszörös alapokon nyugvó védekezőrendszer. Bárhol is billen meg az egyensúly, azonnal fogékonyabbak leszünk a betegségekre, köztük a rákra. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal a kockázat csökkenthető.

BŐVEBBEN

Egy jó kis grillezésről nem kell ugyan lemondanunk, de a rendszeres étkezéseknél jó, ha tisztában vagyunk a megfelelő konyhatechnikai eljárásokkal. Milyen rákkeltő anyagokkal kell számolnunk az étkezések során?

BŐVEBBEN

Miközben a rák korunk egyik rettegett betegsége, vannak olyan népek, amelyek körében, táplálkozásukból eredően szinte teljesen ismeretlen. A rákos folyamatok étrendünk módosításával a hajlam ellenére is megelőzhetők vagy gátolhatók.
BŐVEBBEN

A menstruáció előtti napokban jelentkező, a hormonális változásokkal összefüggő premenstruációs szindróma jellemzői nagyon változatosak lehetnek. A nőket elsősorban a lelki tünetek juttatják a mélypontra.

BŐVEBBEN

A beszédtanulás kezdeti szakaszában majdhogynem természetes jelenség, ha a gyerek egyes hangokat nem tud pontosan kiejteni. A pöszeség és más beszédhibák tartós megléte fogszakorvos és logopédus segítségét igényelheti.
BŐVEBBEN

A porckorongsérv kialakulását tekintve a legveszélyeztetetebb gerincszakaszok az ágyéki szakasz és a nyak alsó része, mivel a gerinc mozgásában leginkább ezek vesznek részt. A különböző elváltozások mind más és más súlyosságú tüneteket okoznak.

BŐVEBBEN