2021. Május 06. csütörtök

A hét témája: Alvás, álmok, álomkutatás

A tudomány számára még mindig rejtély, miért álmodunk, de az agyi aktivitás eltérései magyarázatot adhatnak arra, miért emlékeznek egyesek gyakrabban az álmaikra, mint mások.
BŐVEBBEN


álmok
Az alvás sokkal fontosabb szerepet tölt be az emlékezet szempontjából, mint eddig hitték, állítják német pszichológusok. Szerintük a mély alvás szakaszaiban nagytakarítás történik, az álmok pedig ennek melléktermékei.
BŐVEBBEN


álmok, alvás
Amerikai kutatók bebizonyították, hogy tényleg jót tesz, ha „alszunk rá egyet”. Egy összetett feladat vagy tudásanyag elsajátítását követően az alvás – és az álmodás – segíti az agyat annak értelmezésében és rendszerezésében.
BŐVEBBEN


Alvás, álom, álmodás

Életünk közel egyharmadát alvással töltjük, ismereteink e mindenkit foglalkoztató témáról azonban még korántsem elégségesek. Mi az alvás és az álmodás szerepe, és mi történik agyunkban az éjszakai nyugalom ideje alatt?


BŐVEBBEN







Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés