Kényes, de gyakori: így előzze meg az aranyér kialakulását

Miért alakul ki az aranyér?

Az aranyér tulajdonképpen a végbél környéki vénák tágulata, amelyet az érfalak gyengülése és a vénás pangás okoz. A vér nem tud megfelelően visszaáramlani, így a vénák fala megduzzad és nyomás alá kerül. A kiváltó tényezők között a leggyakoribbak:

● Rostszegény étrend, amely székrekedéshez vezet, 
● Hosszan tartó ülés vagy állás, ami fokozza a vénákra nehezedő nyomást, 
● Elhízás, amely a keringést terheli, 
● Terhesség és hormonális változások, amelyek a vénás falak rugalmasságát csökkentik, 
● Genetikai hajlam – egyes családokban gyakoribb a vénás elégtelenség. 

Aranyér és visszér – ugyanaz a probléma gyökere

Gyakran nem is gondolnánk, de az aranyér és a láb visszérbetegsége valójában ugyanannak a folyamatnak két megjelenési formája. Mindkettő a vénás falak gyengüléséből és a vér visszatartódásából ered. Amennyiben valaki hajlamos visszérre, nagyobb az esélye az aranyér kialakulására is. Éppen ezért érdemes a megelőzést és a vénák erősítését egyszerre szem előtt tartani, nem csupán a láb, hanem az egész vénás rendszer egészsége érdekében.

Hogyan előzheti meg az aranyér kialakulását?

Mozgás – a séta, a kímélő torna, vagy a rendszeres úszás javítja a keringést és csökkenti a pangást. 

1. Rostban gazdag étrend – a friss zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák és hüvelyesek segítenek a rendszeres székelésben.
2. Folyadékbevitel – napi legalább 1,5–2 liter víz támogatja a bélműködést és csökkenti a székrekedést.
3. Ülés és állás váltogatása – ha munkája sok ülőmunkával jár, időnként álljon fel, sétáljon, vagy végezzen könnyű lábgyakorlatokat.
4. Testsúly kontroll – a túlsúly fokozza a vénákra nehezedő nyomást.
5. Vénatámogatás belsőleg – természetes hatóanyagok, amelyek erősítik az érfalakat és javítják a mikrokeringést.

Megnézem a VenoprotEP filmtablettát>>   

Van segítség: VenoprotEP filmtabletta

A VenoprotEP filmtabletta hatékonyan támogatja a vénák egészségét. Diosmin és heszperidin tartalmának köszönhetően:
●erősíti a vénás falakat,

●javítja a vér mikrokeringését,

●csökkenti a duzzanatot és a feszülést,

●enyhíti az aranyér okozta kellemetlenségeket.

Rendszeres alkalmazásával nemcsak az aranyér panaszai csökkenhetnek, hanem a visszér kialakulásának kockázatát is mérsékelheti, hiszen mindkét probléma a vénás rendszer gyengeségéből ered. A VenoprotEP így komplexen támogatja a vénák egészségét, kívül-belül.

Szponzorált tartalom