2019. December 07. szombat
A különleges táplálkozási szokások körét bővíti egy New York-i közösség: az ősembermozgalom tagjai a barlanglakó ősember életmódját és táplálkozási szokásait követik.

A többnyire férfiakból álló kicsi, de egyre bővülő manhattani közösség tagjai igyekeznek olyan életmódot folytatni, mint az emberiség barlangban élő ősei: egyszerre hatalmas adag húst fogyasztanak el, majd böjtölnek a következő nagy étkezésig. Ugyanúgy, ahogy egykoron elődeik kényszerűségből tettek.

ősember, diéta, étrend

A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása engedélyezett, a gabonatermékek – mint a kenyér vagy a tészta – azonban tabunak számítanak, mivel a vadászó és gyűjtögető ősemberek korában még nem létezett a földművelés.

A testmozgást is őseik szokásaihoz igazítják a mozgalom követői: ahelyett, hogy naponta fitnesztermekben edzenék izmaikat, inkább az ugrásra és a futásra koncentrálnak. A történelem előtti időkben ugyanis elődeinknek erőre és kitartásra volt szükségük, hogy sikeres vadászokká váljanak – írja a New York Times.


Forrás: MTI
2010. 02. 19.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés