Öt pontos nyári bőrtréning

1./ Szerezzen be egy jó hámlasztót!

Első lépésként javasolt a bőrt felfrissíteni, itt az ideje búcsút venni az elhalt hámsejtektől. A test radírozása a legjobb módja a bőr megújításának, ami azért is fontos, mert az önbarnító, vagy a napozás is csak így ad majd egyenletes bőrszínt. Ehhez egy jó testradírra lesz szükség, amit hetente egy-két alkalommal használjunk rendszeresen.

Megnézem a Lanthome^TM bőrápoló arckrémeket >> 

2./ Kerülje az erőteljes napozást!

Semmi nem gyorsítja jobban a bőr öregedésének folyamatát, mint a nap ultraibolya sugárzása. Aki szeretné sokáig elkerülni a ráncokat, az csökkentse a napfürdőzést a minimumra. A napozás másik kellemetlen következménye lehet a leégés, mely ellen a magas faktorszámú fényvédővel védekezhetünk. Ha mégis megkapott bennünket a nap, alkalmazzunk nyugtató, hűtő arcpakolást, használjunk napozás utáni készítményeket, melyek csökkentik a bőrirritációt, a viszketést.

Akinek rosaceás a bőre, szintén kerülnie kell a napozást. Mivel a napfény fokozza a vérbőséget, ami kifejezetten súlyosbítja a rosacea tüneteit, így már az első napsugarak megjelenésétől magas faktorszámú fényvédő krémmel kell óvni a bőrt.

3./ Védje és táplálja bőrét, hajszálait is!

A bőr szépségéhez feltétlenül fontos a hidratálás. A testápolók közül válasszuk a bőrtípusunknak és életkorunknak megfelelőt és használjuk rendszeresen, fürdés után. Itt az ideje a nappali krémet is az évszakhoz igazítani: nehezebb, zsírosabb téli arcápolót könnyebb állagú, legalább 30-as fényvédő faktorral ellátott krémre cserélni. Frissítsük fel a hajvégeket hajvágással, a szokásos balzsam és hajvégápoló mellett hetente egyszer ápoló hajpakolással is készítsük fel a hajszálakat a tűző napsugarak, és a strandok klóros vízének hatása ellen.

Megnézem a Lanthome^TM bőrápoló arckrémeket >>  

4./ Lepje meg magát egy kis kényeztetéssel!

A jó időben előkerülnek a nyitott lábbelik, ezért fontos, hogy a lábfejeket se felejtsük ki a bőrápolási rutinból. Ezen a területen használjunk a lábak – és kezek – bőrének radírozására kifejlesztett terméket. A szezon elején érdemes egy alapos pedikűrnek alávetni magunkat, a szakember által létrehozott állapotot később már könnyebb „szinten tartani”. A kéz bőrének is jól eshet egy alapos radír, paraffinos bőrápolás, kézmasszázs.

5./ Régi és új hegek halványítása otthon

Míg a sebek ápolásánál gondosan járunk el, a hegek kezelésére már kisebb figyelem irányul. Gyakran csak akkor foglalkozunk a heggel, amikor az már zavaró, korlátozza mindennapi életünket, befolyásolja önbizalmunkat. Szerencsés esetben a hegkezelés, legyen szó műtéti hegről vagy kisebb sérülés után maradt hegről, a seb záródását, illetve a varratok eltávolítását követően megkezdődik. Az optimális heggyógyulás érdekében a következőket érdemes betartani:

• Kerülje a túlzott meleget és a túlzott hideget!

A friss hegek különösen érzékenyek. Ha intenzív napfénynek vagy UV sugárzásnak vannak kitéve, az év hat hónapjában fényvédőkrémet tanácsos használni.

• Ne viseljen dörzsölő ruházatot!

Kerülje a túl szoros ruhák viselését, mert azok irritálhatják a heges bőrt. A heges felület bőrpírral és a heg keményedésével reagálhat a dörzsölődésre.

• Figyeljen a csuklón, könyökön és más, ízületi területen található hegekre!

A csontok közelében található hegeket különösen védeni kell. Vigyázzon, nehogy újra megsértse a heges bőrt! A friss hegek hamar kinyílhatnak sportolás közben.

• Legyen türelmes!

Egyes hegek gyorsabban reagálnak a kezelésre, mint mások. Elengedő türelemmel és gondossággal a heg állapota sokat javulhat.

Megnézem a Lanthome^TM bőrápoló arckrémeket >>   

Ossza meg:

Kövessen minket: