![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![Memóriajavító alvás Memóriajavító alvás](https://vital.hu/files/images/alvas-memo1_0.jpg)
Amikor az agy elõször próbál emlékezni valamire, a memória "bizonytalan" azaz számos dolgot elveszettnek hisz. Más esetekben pedig biztosnak érezzük, hogy emlékszünk a dolgokra, ám ez a "biztos" memória, egészen addig "nem biztos", amíg újra elõ nem hívjuk. Vagyis könnyen rosszul ítélhetjük meg, hogy mire emlékszünk és mire nem. Memóriánk tehát módosítható, amikor feltöltjük egy újabb élmény formájában: néhány elveszettnek hitt emlék megerõsödik, más, biztosnak hitt emlék pedig halványul vagy éppen törlõdik, állítják a chicagói kutatók.