Őszi fáradtság vagy májterhelés? – Jelek, hogy szervezetünknek támogatásra van szüksége

Miért különösen érzékeny a máj az őszi időszakban?

A nyár után a szervezetnek alkalmazkodnia kell az új életmódhoz: visszatérünk a munkába, az iskolai rutinhoz, sokszor rohanóbb, stresszesebb hétköznapok következnek. A nyári hónapok alatt ráadásul gyakran többet engedünk meg magunknak az étkezésben – jégkrémek, cukros italok, grillezett húsok, alkohol. Ezek mind terhet rónak a májra, amelynek fő feladata, hogy megszűrje a szervezetbe kerülő káros anyagokat, és részt vegyen az anyagcsere-folyamatokban.
Ősszel a mozgás is visszaszorulhat, miközben a szervezet ösztönösen több szénhidrátot és zsírosabb ételt kíván. Ez a kombináció hosszabb távon fokozhatja a máj zsírraktározását, ami megnehezítheti működését.

 Megnézem a SuperDiet Fekete-retek+ Articsóka kivonatot >>

Milyen jelek utalhatnak arra, hogy mája támogatásra szorul?

A máj sokáig „csendben tűr”, így a figyelmeztető jelek gyakran aprók és könnyen félreérthetők. Érdemes azonban felfigyelni az alábbi tünetekre:

●állandó fáradtság, levertség, 
●gyakori puffadás, teltségérzet, emésztési zavarok, 
●tompa fejfájás, koncentrációs nehézségek, 
●fakó, élettelen bőr, bőrhibák megjelenése, 
●nehezebb reggeli ébredés, lassabb regeneráció.

Ha ezek közül több is fennáll, szervezete jelezheti, hogy itt az ideje nagyobb figyelmet fordítani a máj egészségére.

Hogyan támogathatjuk a máj működését ősszel?

A máj regenerációs képessége rendkívüli, de ehhez szüksége van megfelelő életmódbeli támogatásra. Néhány apró, de tudatos lépés sokat segíthet:

●Folyadékfogyasztás: napi 2–2,5 liter víz segíti a méreganyagok kiürülését. 
●Kiegyensúlyozott étrend: a túlzott zsír- és cukorfogyasztás csökkentése, szezonális zöldségek, gyümölcsök előnyben részesítése. 
●Mértékletes alkoholfogyasztás: már kisebb mennyiség is plusz terhet ró a májra. 
●Rendszeres mozgás: séta, kerékpár, jóga vagy könnyed kocogás – a fizikai aktivitás serkenti az anyagcserét. 
●Gyógynövények szerepe: a máriatövis, az articsóka vagy a kurkuma régóta ismertek májvédő és antioxidáns tulajdonságaikról. 
●Ezek a szokások nemcsak a máj működését segítik, hanem hozzájárulnak a jobb közérzethez és a szervezet őszi-téli ellenálló képességéhez is.

 Megnézem a SuperDiet Máriatövis kivonatot >>

Természetes támogatás a mindennapokban

 

Támogassa máját természetes növényi kivonatokkal!

A felgyorsult életmód, a stressz és a helytelen táplálkozás sajnos mind-mind megterhelik a májat. Ha úgy érzi, fáradt és nehézkes a reggeli ébredés, az emésztés, akkor érdemes elgondolkodni a máj célzott támogatásán.

A Superdiet folyékony májtámogató termékei pontosan ezt a célt szolgálják. A bio fekete retek és articsóka kivonat szinergikus hatása révén a két növény a máj mellett az epe működését is segíti. A bio máriatövis kivonat pedig magas szilimarin tartalmának köszönhetően igazi pajzsot képez a máj számára a káros külső hatásokkal szemben (gyógyszerek, alkohol). Hatékony lehet például a máj körül felhalmozódó zsírok ellen (zsírmáj) is. Serkenti a természetes méregtelenítési folyamatot.

Ezek a folyékony növényi kivonatok kíméletesek és hatékonyak. A praktikus ampullás kiszerelésnek köszönhetően könnyedén beépíthetők a napi rutinba. Válassza a Superdiet májtámogató készítményeit, és adja meg májának a megérdemelt támogatást és védelmet. Érezze, ahogy a vitalitás visszatér a mindennapjaiba!

Szponzorált tartalom