2014. Április 17. csütörtök
Normál bőrre -  Zsíros bőrre -  Száraz bőrre -  Tisztító céllal -  Fáradt bőrre és szemre -  A bőr kisimítására -  Nyugtató maszk -  Óvatossági rendszabályok
A kozmetikai szaküzletek polcait mustrálva csinos kis tégelyekben, divatos márkanevek alatt ezerszám találunk az igényeinknek megfelelő szépítőszereket, természetesen, ha ezek közül válogatunk, akkor a néhány köbcenti kencén kívül a gyönyörű címkéket és a csodaszereket hirdető szupermodelleket is meg kell fizetnünk. Nem így a piacon, ahol kedvenc zöldségesünktől is beszerezhetjük a szépségápoló készítményeink alapanyagait.

Mielőtt sok tízezer forintot költene kozmetikai készítményekre vagy kozmetikai kezelésekre, nézzen körül a spájzban, hűtőben vagy a sarki zöldségesnél. Számos olyan bőrápolási "recept" ismert, amely kiválthatja a költséges készítményeket. Mindegy, hogy száraz vagy zsíros a bőrtípusa, tisztítás vagy revitalizálás a cél, a zöldségek és gyümölcsök nem csupán elfogyasztva szolgálhatják egészségünket, de ha pakolást vagy krémet készítve belőlük az arcunkra is kenjük őket, éppúgy megszépítik, kisimítják, hidratálják, ránctalanítják vagy éppen felfrissítik a bőrünket, mint drágább bolti társaik. És most lássuk, mi minden készíthető néhány egyszerű "ennivalóból", ha azokat a szépségápolás szolgálatába állítjuk!

pakolás

Normál bőrre

Szinte minden otthonban található kamillavirág. Kétkanálnyit leforrázva, majd pépesre főzve, kellemes bőrnyugtató pakolás lehet a normál bőrűek számára. Természetesen csak ha már kihűlt, akkor helyezzük az arc érzékeny bőrére, majd 10-15 perc után langyos vízzel mossuk le a pépet.

Zsíros bőrre

Reszeljünk le egy uborkát (felesleges meghámozni) majd a péphez adjunk néhány csepp citromot és élesztőt. Ha a masszába egy kevés lisztet is teszünk, akkor keverhetőbb lesz. Kenjük az arcunkra, majd 15-20 perc múltán dörzsöljük le. Mitesszeres bőr esetén kifejezetten hatásos.

Egy tojássárgáját keverjünk el egy evőkanál olívaolajjal, majd adjunk hozzá egy teáskanálnyi friss citromlevet. A tisztító hatású pakolást 30 perc múltán távolítsuk el!

Tíz deka túrót alaposan keverjünk össze két evőkanál mézzel és két evőkanál citromlével. Húsz percig hagyjuk hatni az arcunkon.

Ezeket a pakolásokat hetente egyszer-kétszer alkalmazhatjuk, ennél gyakrabban nem javasolt, mert kiszáríthatják a bőrt.

Száraz bőrre

Az uborkát reszeljük le (hámozni nem fontos!), majd az így kapott péphez keverjünk margarint vagy étolajat.

Fel is szeletelhetjük az uborkát, majd a szeletekkel beboríthatjuk az arcunkat, de a leve hatásosabb. Ebből kétkanálnyit keverjünk össze egy kanál tejföllel, majd a krémes anyagot vattakorongokkal itassuk fel, s azokkal fedjük be az arcunkat mintegy fél órára.

A meghámozott és lereszelt uborkát egy evőkanál mézzel is keverhetjük. Az arcunkra kenve fedjük le, majd a pakolást húsz perc után ásványvízzel mossuk le.

Hatékony szépítőszer a friss gyümölcsökből készült pakolás is. Ehhez bármilyen gyümölcsöt (narancs, alma, eper, körte, citrom stb.) turmixoljunk össze, keverjünk hozzá egy kis tejszínt, majd az arcra kenve hagyjuk pihenni. 10-15 perc múltán bő, langyos vízzel eltávolítható.

Tisztító céllal

Három evőkanál darált mandulát keverjünk össze egy citrom levével, továbbá adjunk hozzá egy felvert tojásfehérjét. Az így kapott krémszerű anyagot kenjük a nedves arcbőrre, majd körkörös mozdulatokkal mintegy három percig masszírozzuk a bőrbe. A kíméletesen és alaposan tisztító anyagot langyos vízzel mossuk le.

Az élesztőt uborkalével vagy langyos tejjel összekeverjük, az arcunkra kenjük, majd megszáradás után finoman ledörzsöljük. Bőrradírként használhatjuk. Szintén tisztító hatású a joghurtos-citromleves pakolás, ami segíthet tisztán tartania a tág pórusokat, csökkenti a faggyúmirigyek működését és erősíti a bőr természetes savköpenyét.

pakolások,

Fáradt bőrre és szemre

A fáradt bőr, karikás szemek ellen kiváló az alma. Pakoláshoz reszeljünk le egy almát héjával együtt, majd keverjünk hozzá két evőkanál mézet. Az arcunkra kenve mintegy félóráig hagyjuk hatni, ezt követően mossuk le. A pakolás sok vitamint, ásványi anyagot és bőrfeszesítő pektint tartalmaz.

A frissítő hatású dinnyepakolás alapanyaga a sárgadinnye. A gyümölcs belét átpasszírozzuk vagy leturmixoljuk, levét zabpehellyel, tejjel összekeverjük, és az arcra felkenjük. Kimerült szemekre reszelt burgonyás pakolást tehetünk. 10 perc után már érezhetően hat. A gyűrött, fénytelen bőrt tejszínpakolással rövid idő alatt üdíthetjük fel. A kemény habbá vert tejszínt helyezzük az arcunkra kb. 15 percre. A tejbe mártogatott vattapamacsok is segíthetnek.

A bőr kisimítására

Egy evőkanál mézet, két teást természetes joghurttal és egy tojásfehérjével keverjük össze, majd egyenletesen kenjük az arcra. 15 perc múlva langyos vízzel lemosható.

Egy felvert tojásfehérjét keverjünk össze egy kiskanálnyi tejszínnel. Negyedóra múltán érezhetően feszesebbé és rugalmasabbá teszi a bőrt. Csak az alaposan megtisztított arcon fejti ki jótékony hatását. Túrós-citromos-ásványvizes pakolástól is kisimulnak a ráncok, csak kenje fel a kikevert masszát arcára, szeme környékét hagyja szabadon. Pihenjen így 20 percig, majd öblítse le a túrót.

Nyugtató maszk

A mézes túrómaszkhoz két evőkanál mézet gőz felett melegítsen meg, majd keverjen hozzá egy evőkanál túrót. Húsz percig hagyja a bőrén, ezt követően langyos vízzel öblítse le.

Óvatossági rendszabályok

Ne feledjük, hogy az otthon készített ápolási szerek éppúgy allergizálhatnak, mint a gyárakban előállított krémek, mielőtt nagyobb adagot kenünk magunkra, tegyünk próbát az alkarunkra felvitt ki mennyiséggel. Hasonlóan fontos, hogy csak friss alapanyagokat használjunk esetleges maradékot dobjuk ki, és legközelebb készítsünk inkább egy kicsit kevesebbet. A tisztaság természetesen ilyenkor is éppoly fontos, mintha ételeket készítenénk, ám a tisztaságot most az arcbőrre is értjük. Mielőtt bármilyen pakolást vinnénk fel a bőrünkre, a kérdéses területet alaposan tisztítsuk meg.

Bőrünk állapota tükre belső állapotunknak is, nem elég kívülről ápolni, figyelni kell arra is, hogy a megfelelő "bőrszépítő" vitaminokhoz hozzájusson a szervezet. Kellemes kísérletezgetést és sok sikert a szépségkúrákhoz!


2006. 09. 06. (Aktualizálva - 2013. 07. 11.)
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés