2019. Október 17. csütörtök

Hét témája: Őszi felfrissülés

Őszi-téli immunvédelem

Az erdő lombkoronájának csodálatos változása, gesztenye-gyűjtögetés, kirándulások, hóemberépítés, szánkózás… Hiába hűvösebb az idő, hiába csökken a nappalok hossza, megannyi izgalmas program csalogat minket ilyenkor is a szabadba. Rajtunk is múlik, hogy az őszi és téli időszakot megfázás és lehangoltság nélkül töltsük, megőrizve életkedvünket és energiáinkat.


BŐVEBBEN


A séta öröme

Nem is gondolná, mi mindenre jó a séta! Testileg-lelkileg frissít, átmozgat, feltölt energiával, sikerélménnyel, segít az egészség megőrzésében, a betegségek elkerülésében – hogy csak néhányat soroljunk a számtalan jótékony hatása közül.
(x)

BŐVEBBEN


ajurvedikus

India sok ezer éves tudása, hagyománya Magyarországon is hozzáférhető. Ismerje meg és próbálja ki az ájurvédikus masszázstechnikát.
(x)

BŐVEBBEN







Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés