Legyen dús és fényes!

A haj elsősorban védő szerepet tölt be, a nap káros sugaraitól, a hidegtől és a melegtől óvja fejünket. Színe, vastagsága és sűrűsége nagyrészt öröklött, de a környezeti tényezők is nagyban befolyásolják, az időjárási viszontagságok károsíthatják, nem is beszélve az olyan civilizációs ártalmakról, mint a levegőben lévő szennyeződések, a klóros uszodai és csapvíz, vagy a hajfestés.

A külső tényezők mellett a haj állapotát szervezetünk egészsége is befolyásolja. A hajhullás hátterében például hormonális problémák, vagy vitaminhiány is állhat, a korpásodást pedig rendszerint gombák okozzák, ezért komolyabb probléma esetén érdemes hajgyógyászhoz vagy bőrgyógyászhoz fordulni.

Hajat mosni is tudni kell

A sampon- és hajápoló-reklámok soha nem látott gazdagságban hirdetik a termékeket, nincs az az ember, aki ne találna hajtípusának, problémájának megfelelő ápolószert. A hajmosáshoz kímélő, enyhén savas sampont válasszunk, melyet ha hígítva, kisebb adagban használunk, a mindennapos mosás sem tesz kárt hajunkban. Hajmosás közben gyengéden masszírozzuk meg a fejbőrt, végül a sampont alaposan öblítsük le. A hajat ne fésüljük ki vizesen, és a törölközővel is csak itassuk le róla a vizet, ne dörzsöljük, mert töredezetté válhat; ha lehet, a hajszárítót is mellőzzük. Ha mégis használjuk, inkább alacsony fokozaton tegyük, a magas hőmérséklet ugyanis károsíthatja a hajat.

Hajmosás után használjunk balzsamot, hogy hajunk fényesebb és könnyebben kifésülhető legyen – ehhez ritka fogazatú, természetes anyagból készült fésűt, kefét használjunk. Nyáron a haj nagyobb igénybevételnek van kitéve, ezért több törődést is igényel. A tengervizet mindig öblítsük le róla, a nyaralás, de akár egy nagyobb strandolás után pedig jót teszünk vele, ha tápláló hajpakolással ápoljuk.

Hajápolók gyógynövényekből és a kamrából

A bolti készítmények mellett olcsó és nem utolsó sorban garantáltan vegyszermentes pakolásokat, öblítőket készíthetünk gyógynövényekből, olajokból. A gyógynövények serkentik a hajhagymák működését, és a különféle hajproblémák is sikeresen kezelhetők segítségükkel. Készítsünk forrázatot a következő gyógynövényekből, mosás után öblítsük le vele a hajat, majd hagyjuk megszáradni:

Korpás hajra: kakukkfű, kamilla, zsálya, rozmaring, csalán, oroszlánszájvirág
Zsíros hajra: kamilla, csalán, rozmaring, bojtorján, citromfű
Száraz fejbőrre: búzavirág
Hajhullás ellen: csalán, rozmaring, zsálya

A viszkető fejbőr ellenszere lehet az almaecetes öblítő (1 liter víz és1-2 kiskanál almaecet keveréke), vagy a borsmentás hajvíz: ehhez 1 csésze gyümölcsecetet és 1 marék szárított borsmentát kb. tíz percen át lassú tűzön főzzünk két csésze vízzel, majd szűrjük le. Hajmosás után dörzsöljük a még nedves fejbőrbe, és hagyjuk megszáradni.

Az enyhén savas öblítés puhává és fényessé teszi a hajat: 1 liter vízhez adjunk 1-2 kiskanál 10%-os ecetet, vagy egy citrom kifacsart levét. Hajmosás után használjuk.

A különféle olajok, olajos pakolások leginkább a száraz, fénytelen, töredezett hajat segítenek rendbe tenni, de az egészséges hajnak sem ártanak: vitalizálják és fényesebbé teszik.

Tápláló pakoláshoz keverjünk össze ricinusolajat egy tojássárgájával, masszírozzuk a hajba, tekerjünk rá folpackot, majd egy törölközőt, és fél-egy órán át hagyjuk hatni; végül samponnal mossunk hajat. A ricinusolaj helyett használhatunk olíva-, jojoba- vagy búzacsíraolajat is.

Ossza meg:

Kövessen minket: