Hozzávalók 4 személyre:











200 g tőkehalfilé

100 g páncél nélküli garnéla

100 g tejszín

1 vöröshagyma

2 evőkanál vaj

2 evőkanál liszt

1/2 l hal-alaplé (kockából)

1/8 l fehérbor

késhegynyi sáfrány

só

fehérbors

kapor a tálaláshoz
ELKÉSZÍTÉSE:
A halszeletekre csepegtessünk citromlét, majd tegyük félre. A hagymát hámozzuk meg, majd vágjuk apró kockákra, a vajon dinszteljük üvegesre, majd liszttel hintsük meg.
Állandó kevergetés mellet öntsük fel a hallével és a borral, majd kis lángon főzzük tovább. Kb. 20 perc múlva szűrjük le, forraljuk fel, majd adjuk hozzá a sáfrányt, a falatokra vágott tőkehalat és a garnélákat.
Főzzük együtt 5 percig, majd öntsük hozzá a tejszínt, végül ízesítsük sóval és borssal. Előmelegített levescsészében, kaporággal díszítve tálaljuk.
|
|
kCal - 0 kJ / személy
|
|







