2024. Június 22. szombat
Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról
TOPIKNYITÓ:
Kedves Fórumozók!

E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk!

A vital.hu szerkesztősége
moderátor
2007.07.02. 14:38
Kapcsolódó anyagok:
13 nap alatt 8 kiló mínusz
Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban
Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához
3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz
Szia gudlinka
Mi Iránban élünk már 15éve.
Alaleh
2011.02.19. 16:50


gudlinka
2011.02.19.
Köszönöm Alaleh!
Dalfagor
2011.02.19. 21:33


Alaleh
2011.02.19.
Sziaaa Gudlinka!

Először is köszönöm,nagyon peregnek az évek...sajnos.
Asszem meggyőztél,szóval akkor én is elkezdem hétfőn veled együtt és én is csak 5 napig csinálom.Kíváncsi vagyok,hogy sikerül.Végülis tényleg az első héten jobban mentek a kilók.Akkor majd értekezünk!Sok sikert! :))))
Dalfagor
2011.02.19. 21:39


gudlinka
2011.02.19.
Sziasztok!
Azt hiszem ki lehet jelenteni ,hogy az én fogyásom megállt még mindig 88,5 a kilóim száma kb a hatodik nap reggele óta ,tehát én is értelmét látom az 5

naposnak ,de azért ezt a tizenhármat végig csinálom én is az anyagcsere miatt!
Március elején
viszont az 5 napossal fogok próbálkozni!
marika87
2011.02.20. 09:17

Sziasztok
Ma volt a második napom,elég jól birtam,csak az a hús kár,hogy benne van a diétába.
Szerintetek nem baj ha nem főzöm meg a zellert hanem nyersen a paradicsommal le turmixolom és megiszom.Itt nincs zeller gumó csak szárzeller az is jó?
Alaleh
2011.02.20. 18:42

Jajj bocsi elirtam a nevedet csak most vettem észre.
Alaleh
2011.02.20. 18:44


marika87
2011.02.19.
Szia!
Szerintem nagy baj nem lehet, hogy gumó helyett zellerszárat eszel.. Gondolom a szárban is megvannak azok az anyagok, amik fontosak. Nálunk is csak egy helyen tudtam beszerezni zellert, de szerencsére vagy szerencsétlenségre sikerült :).
Dalfagor!! Akkor holnap kezdünk? Én már beszereztem a husit, tojás meg van itthon..
Kitartást mindenkinek!
gudlinka
2011.02.20. 21:10


Alaleh
2011.02.20.
Sziasztok!
A11-dik nap ebéd után írok eddig 4,5- 5 kiló ment le eléggé bírható a dolog de nagyon unalmas és egyhangú.
marika87
2011.02.21. 14:40

Szia!
Nekem is pont az volt a gondom a diétával, hogy a végén már nagyon untam ugyanazokat az ételeket enni nap, mint nap..
Most megpróbálom 5 napig csinálni, kiváncsi vagyok mi lesz belőle. Az első nap ezelőtt is rossz volt. Fáradékony voltam, na meg éhes, és úgy néz ki, hogy ez most sincs másképp. De azért próbálkozok :). Várom az esti husit..
gudlinka
2011.02.21. 15:54


marika87
2011.02.21.
Sziasztok!
MINDENKI FIGYELMÉBE!
Most regiztem a ZSÍRÉGETÉS HARCOSAI.HU oldalra ....nem veszthettek és nem csodát ígér de a 13 nap után én úgy érzem ez kell mindenkinek légyszi nézzétek meg ingyenes és nagyon jó!
marika87
2011.02.21. 16:43

Sziasztok ! 12.-nap -5,5 kg : tehát 87 kg vagyok a 172-174 centimhez,megnéztem a LEVEL -DIÉTÁTés azt fogom lkipróbálni én is !
marika87
2011.02.22. 09:52

Sziasztok! Még új vagyok itt, de igazából már elég rég figyelemmel követem a történteket. A sok pozitív tapasztalat miatt már egyszer megcsináltam ezt a diétát, nem is olyan rég. Sikerült 8 kg-ot leadnom. De sajnos még mindig van miből fogynom úgyhogy újrakezdem. Ma van az első napom. Sok sikert mindenkinek... Kitartás!
Taszken
2011.02.22. 10:30

Szia Gudlinka!

Na,mi a helyzet?Bírod?Velem az a helyzet,hogy már undorodom a hústól,amit este kell enni,szóval ma este már azt kihagytam.Helyette bekaptam két szelet sonkát.Meg valószínű a reszelt répát is kihagyom,mert az meg visszajön,így nincs értelme megenni.Aztán meg megfogadtam,hogy nem állok mérlegre,csak szombat reggel.Kíváncsi leszek nagyon.De érdekes,alig eszem ugye és mégsem éhezem!További sok sikert neked is! :)
Dalfagor
2011.02.22. 19:00

Szia Dalfagor!!
Én is valahogy úgy vagyok vele, hogy már mindentől undorodom. De legalább éhes nem vagyok. Már csak három nap van hátra a tervezett ötből!!! Addig csak kibírjuk. Nem baj, hogy helyettesítesz!! Szerintem nézd meg a következő heti ajánlatot, és abból mazsolázz azok helyett, amiket már nem bírsz megenni..
Ja, és sajnos a nem megfelelő táplálkozás miatt 3 kiló visszajött, de már majdnem kettő le is ment, remélem kevesebb leszek, mint a múltkori végeredmény, mert akkor már nyolcassal kezdődnék, és az felhőtlen érzés lenne :). Gondolkodom rajta, hogy egy hát kihagyás után majd megint megcsinálok öt napot, de persze ez csak attól függ, hogy mennyire unom majd a banánt :). Meg persze, ha már ésszerűen táplálkoznék, és lassacskán fogyogatnék, akkor nem is lenne semmi baj,,
Szóval kitartást! Gondolj a szombatra :)
gudlinka
2011.02.22. 19:55


Dalfagor
2011.02.22.
Szia Taszken!!
Nagyon ügyes vagy!! Gratula a 8 kilóhoz!!! Nekem sajnos annyi nem sikerült, de én is újra próbálkozom, bár csak öt nappal. Hány nap után kezdted újra? Mennyiről indultál?
Sok sikert neked az újrainduláshoz!!
gudlinka
2011.02.22. 19:57


Taszken
2011.02.22.
1...254255256257258259260261262263 ... 362