2019. December 08. vasárnap
Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról
TOPIKNYITÓ:
Kedves Fórumozók!

E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk!

A vital.hu szerkesztősége
moderátor
2007.07.02. 14:38
Kapcsolódó anyagok:
13 nap alatt 8 kiló mínusz
Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban
Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához
3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz
9.nap :) nagyon jól érzem magam már látom a fényt az alagút végén hihi :), fogytam eddig 3 kgt., tudom, hogy nem sok de 62 kgről indultam és 170 cm vagyok, Az álomsúlyom 53 lenne de kezdetnek ez is jó, majd egy kemény szénhidrátcsökkentett értendel és soook mozgással remélem a nyár végére elérem ezt a súlyt. Végig elég aktív voltam, de voltak dühkitőréseim is az igaz (főleg, ha mellettem péksüteményeket falatoztak az emberek), úgyhogy kilehet ezt bírni HAJRÁ!!!
Kitartást mindenkinek.
Szende
2017.06.27. 08:26

13.nap. -4kg. Már nem is kell az étel, az útóbbi nappokban egyáltalán nem voltam éhes. Csak sajnos a bőrőmet kissé megviselte, a lábamon elégé csúnyán látszik. Remélem tornával rendbejön. Nagyon csodálkozom a tavaly is végigcsináltam a diétát és kb. ennyit fogytam de ilyen jellegű problémáim nem voltak.
Szende
2017.07.01. 09:26

Ez a téma igen népszerű volt annak idején, van esetleg aki még megpróbálkozna vele? Várom a csatlakozni vágyókat! :)
Kiwik
2018.11.06. 01:02

Nyolc év után ma fogtam neki újra. Ebédnél tartok és most jutott eszembe miért is olyan nehéz :)
zsokata
2018.11.09. 14:05


Kiwik
2018.11.06.
Üdv! Van aki tervezi a kúra elkezdését? Jó lenne egy kis bátorítás/"csapatmunka"... Hamarosan belevágok! :
proxymus
2019.01.22. 13:33

Sziasztok,
En nem ehetek halat allergia miatt.
Mivel helyettesithetem?
Valaki otlet?
Koszonom elore is!
SimkoFranciska
2019.01.23. 19:01

S hogy sikerült? :)
dundibundi
2019.02.13. 18:40


zsokata
2018.11.09.
Szia :)
Én tervezem :) Vagy elkezdted/befejezted már? :)
dundibundi
2019.02.13. 18:41


proxymus
2019.01.22.
Sziasztok. Ha sportolok mellette, edzes utan feherje port lehet fogyasztani?
gyepa
2019.09.30. 08:11

1...353354355356357358359360361362