2020. Január 23. csütörtök
Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról
TOPIKNYITÓ:
Kedves Fórumozók!

E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk!

A vital.hu szerkesztősége
moderátor
2007.07.02. 14:38
Kapcsolódó anyagok:
13 nap alatt 8 kiló mínusz
Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban
Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához
3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz
Tul vagyok az elso napon..:) 74 kg-rol indulok, meglatjuk mennyit sikerul leadni.
kriszta81
2015.04.09. 04:45

A harmadik nap nagyon gaz, ezt a zellert nem birtam megenni inkabb csak a paradicsomot. Kitartok..:)
kriszta81
2015.04.11. 00:39

Vege a negyedik napnak..:) nagyon nehez volt !!!
kriszta81
2015.04.12. 04:12

Az otodik nap konnyen telt el, nem erzem magam mar farkasehesnek !!!
Alig varom mi lesz az eredmeny 13. nap vegen ! Mar most is szemmel lathatoan ment le a sulyombol, viszont nem allok minden nap merlegre annak nem latom ertelmet, majd az utolso napon..:)
kriszta81
2015.04.13. 04:34

Hatodik nap kipipalva...:)..a csirke nagyon fini volt !!!
kriszta81
2015.04.14. 04:41

Sziasztok, én 4 éve minden évben megcsinálom. 37 éves férfi vagyok, 175 cm, 74 kg, nem vagyok túlsúlyos, nem is mérem magam közben. Látványos a diéta az arcomon, a testemen, kicserél. Szellemileg és mentálisan is frissít. Bár egyes fórumok azt írják, 2 évente szabad csak ismételni, én van, hogy egy évben kétszer (egyszer a húsvéti böjt idején, egyszer pedig ősszel) szánom rá magam. Egyszer szívesen olvasnék erről a kúráról egy tudományosabb levezetést. Mi miért történik, milyen szerepe van a különféle táplálékok megszabott periodikus bevitelének. Mi történik pontosan a szervezetünkban, mi megy végbe az anyagcserénkkel, stb.
Gershwin
2015.04.14. 11:23

Hetedik nap..bunoztem..:(..megettem egy kakaos kekszet abbol amit a kislanyomnak sutottem . Nem estem azert ketsegbe viszont ma 2×20 percet kardioztam.
kriszta81
2015.04.15. 04:13

Nyolcadik nap..nagyon ehes vagyok..megprobalok koran elaludni, hogy ne gondoljak ra !
kriszta81
2015.04.16. 04:23

Kilencedik nap..reggel megmertem magam, eddig 4kg ment le..:)
remelem ezt meg lehet fokozni a maradek par napon
minden esetre a kozerzetem sokkal jobb..:)
kriszta81
2015.04.17. 04:47

Tizedik nap..mar csak par nap es vege..:)
Ma ebedre csak sonka ment salival, a tojasra ra sem birtam nezni. Vacsorara pedig csak 1 alma. Gondolom beszukult a gyomrom
kriszta81
2015.04.18. 04:03

Tizenegyedik nap..ma csak a rohanas volt , ugyhogy az ebed az kimaradt. A vacsit kb 2 perc alatt elpusztitottam..:)
Mar csak ket nap..:)..
kriszta81
2015.04.19. 05:06

Tizenkettedik nap..botrany rosszul voltam egesz nap, hiaba volt az ebed, csak szedelegtem es nem volt erom semmihez.
kriszta81
2015.04.20. 03:41

Vege, letelt a tizenharmadik nap..:)..boldogsag..:)
Holnap reggel mereckedem, kivancsi vagyok a vegeredmenyre
kriszta81
2015.04.21. 04:12

5 kg minusz..:)..ez fantasztikus..:)
Mindenkinek ajanlani tudom ezt a dietat!!!
kriszta81
2015.04.21. 21:10

Hétfőn kezdtem a diétát. Ma, vasárnap reggel néztem meg elsőként , hogy hol tartok. Hát meglepődtem! Lement 6 nap alatt 4 kiló. 60 kilóról kezdtem..ma 56 vagyok, és még van 6 napom. Kíváncsi vagyok mennyit fogyok a két hét alatt összesen.
batkati
2015.05.03. 19:44

1...350351352353354355356357358359 ... 362