2020. Február 26. szerda
Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról
TOPIKNYITÓ:
Kedves Fórumozók!

E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk!

A vital.hu szerkesztősége
moderátor
2007.07.02. 14:38
Kapcsolódó anyagok:
13 nap alatt 8 kiló mínusz
Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban
Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához
3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz
A kúrautolsó két napja mennyire fontos? Elhanyagolható? Lehet dohánzoyni a kúra ideje alatt?
Nandi98
2015.06.12. 15:30

Sziasztok!
Én hétfőn azaz szept. 21-én kezdem. A hétvégén lesz egy kis összejövetel így nem akarom hogy az bekavarjon azért toltam el de már nagyon várom!
Van még valaki aki mostanság csinálja?
ancsa.kk
2015.09.15. 19:50

Szia ancsa!

Én 23.-án kezdtem a 8. napnál tartok, eddig 5 kg ment le. A null diétás csirkés nap Nekem a legne-

hezebb Én mindent betartottanűm, amit írtak semmit se bűnöztem.

Laci
vasla
2015.09.30. 18:43


ancsa.kk
2015.09.15.
Elvesztettem 10 kg két hét, azt javaslom http://jokemans.ru/sale.php?id=sale3
Katrin
2015.10.06. 14:45

Sziasztok! Holnap a 8. napot kezdem.Ma nagyon rosszul érzem magam. Eddig 3 kilót fogytam.ÉHES nem vagyok de ez a szédülés
Nikioletta
2015.10.11. 19:47

Sziasztok! Harmadik nap, ebéden vagyok túl ... Szerintem brutál nehéz, de kibirom!!! Kitartás mindenkinek!
Krisztiii71
2015.10.15. 13:28

Sziasztok !

4. Nap! Egyenlőre most nem olyan rossz! Remelem marad i így ! :)
Fogyás 3,3 kg! Ez azért nagyon motivál !
Kitartás mindenkinek!
Krisztiii71
2015.10.16. 08:46

Sziasztok!
5. Nap. Nem is vagyok éhes, nem tudom minek eszek répát... Viszont én a kávét nem tudom mellőzni . Cukor nélkül ittam egyet. Azért az ebédet már várom ! :)
Kitartás mindenkinek!
Krisztiii71
2015.10.17. 10:01

Sziasztok!
6.nap. Ebéd megvolt.... Alig várom a vacsorát ! :)))
Kiváncsi leszek, hogy bírom végigcsinálni !?
Kitartás mindenkinek!
Krisztiii71
2015.10.18. 12:50

Sziasztok!
8. nap. Nem mondom, hogy könnyű de mar kibirom.
Viszont a súlyom a második nap óta nem mozdul, pedig be tartok mindent! :(
Kitartás !
Krisztiii71
2015.10.20. 08:12

Sziasztok!
9. nap.
Eddig most a legrosszabb ... :(. Semmi erőm .
Éhes nem vagyok , de a szédülés ... :(
Nem adhatom fel!
Krisztiii71
2015.10.21. 09:43

10 nap
Nem mondom hogy könnyű , de tegnap sokkal rosszabb volt.
A fogyással nem vagyok megelégedve ... :(
Nagyobb súly csökkenésre számítottam .....
De még nincs vége ! Bár csodák nincsenek !
Kitartás !
Krisztiii71
2015.10.22. 12:45

sziasztok én ma kezdem a 13 naposat van aki csatlakozik hozzám? :) mindenkinek sok sikert kívánok :)
mesi007
2015.10.28. 10:20

Szia! Ugyan azon a napon kezdtük. Hogy bírod?
mono15
2015.10.30. 08:10


mesi007
2015.10.28.
Sziasztok! Túl a félidön, azaz ma van a 8.nap, eddig 5 kiló ment le. A lehetösségeimhez képest mindent betartottam, amit nem sikerült: A marha és a bárány is elölre minimálisan pácolt/füszerezett volt (mert csak ilyet lehet kapni a környéken), és tonhalat sehol nem találtam így tengeri lazacot ettem helyette.Kávét többször is iszom feketén, az elsö napokat csak rengeteg vízzel éltem túl, a második hetre viszont tele vagyo kenergiával, holnap sportolni is elmegyek :D a végén még megírom, mennyi lett a teljes fogyás. Kitartást mindenkinek!
bmonci
2015.12.15. 11:35

1...351352353354355356357358359360 ... 362