2022. December 02. péntek
A vastagbél egészséges működése függ a benne élő baktériumtörzsek összetételétől és a vastagbél falának épségétől. Ez kihat az immunrendszerünk megfelelő működésére és a normál testalkatot biztosító anyagcserére is! A magyarok 40-45%-a székrekedésben szenved. A vastagbélben hosszabb ideig pangó bélsár sok problémát tud okozni, ezért is fontos a vastagbél egészséges működésének folyamatos karbantartása és rendszeres tisztulása.

A szervezet kiválasztó, méregtelenítő szerveinek működését időnként szükséges támogatni. Ilyen méregtelenítő szervek többek között a vese és a máj.

Évente kétszer érdemes egy méregtelenítő kúrát végezni, ami nem árt, ha egy-két hónapig tart.

Minden májméregtelenítéssel egyidőben ajánlott a vastagbél kíméletes salaktalanítását is kúraszerűen segíteni. Ily módon az endo- és biotoxinokon kívül, minden lebontott hormon hormon is célszerű, ha minél előbb és hatékonyabban távozik a szervezetből. A méreganyagokkal telített szervezet sokkal nehezebben tud megszabadulni a súlyfeleslegtől. Éppen ezért, a méregtelenítést támogató vastagbél salaktalanítással célszerű elkezdeni minden fogyókúrás törekvést is.

Salak1

Kezdjük el a vastagbél salaktalanítás 3 nappal a méregtelenítés és/vagy a fogyókúra előtt.

A professzionális salaktalanítás nem összetévesztendő az egészségtelen hashajtással!

A hashajtók hosszú távon való használata bélrenyheséget okoz, ha szenna típusú növények hatóanyagait, antrakinont tartalmaznak! A rendszeres hashajtás továbbá vékonybél gyulladást (Crohn-betegség), ezáltal hasznos tápanyag felszívódási problémákat is okoz, ami hiánybetegségekkel jár. Ez az állapot nem kedvez sem az anyagcserének, sem az immunrendszernek!

Salak2

Van olyan termék, amelyben a természetes magnézium egy speciális vegyülete az elektrolit-egyensúlyt biztosítja, ezt dúsítják tovább antioxidáns citrus-bioflavonoiddal és C-Vitaminnal. Ez a több évtizede kipróbált, egyedi receptúra ozmotikusan hat, csak azt akadályozza meg, hogy a vastagbélben a bélsárból felszívódjon minden víz!

Így lazán tartja a székletet, hidratáltan a bélnyálkahártyát, ami megkönnyíti a bélsár tovább haladását, és ezáltal a salakanyagok ürülést, néha még a vastagbél redőből is. Ezáltal tényleg csak a már haszontalan bélsár, a "salakanyag" távozik. Mindezt a belső tisztulást kíméletes módon teszi, az aranyérrel küzdők nagy megkönnyebbülésére. Nem irritálja a bélbolyhokat és nem növeli a bélfal mozgásait (perisztaltika) sem, tehát nem okoz bélgörcsöket.”

Ön este, vacsora után, a bevitt vízmennyiséggel szabályozhatja (3-5 dl), hogy mennyire akarja hígnak a székletet.

Sokan a "belső zuhany" effektust választják. Bár ilyenkor a széklet állaga igen híg is lehet, nem jár a hasmenés tipikus bélgörcseivel, sem a bélbolyhok irritációjával. Így nem az történik, mint hashajtás alkalmával, amikor csak „átrohan” az étel az emésztő traktuson.

Az OXYTARM ® mellett a vékonybélben fel tudnak szívódni és hasznosulni tudnak az étkezéssel bevitt hasznos tápanyagok, és nem fog hiánybetegségektől szenvedni.

Ami még fontos, bár híg lehet a széklet, ez NEM a hasmenésre jellemző, minimum egy napon át tartó kellemetlen állapot, hanem EGYSZERI eredmény reggel! Napközben nem ismétlődik meg többször a székelési inger, hogy önt kellemetlen helyzetbe hozza!

A vastagbéltisztítás alapvető egy tudatos embernél! Az ókori görögök is kijelentették a mára már híres mondást: "A halál a belekben lakozik!”

A felmérések szerint minden 3.-4. ember valamilyen emésztőrendszeri, vastagbél panaszban szenved.

Túl sok az egészségtelen adalékanyag az ételekben, túl kevés a rost a táplálékban, mozgásszegény életet élünk!

A vastagbélnek van egy felszálló, egy vízszintes és egy leszálló ága. A mozgásszegény, szedentáris életmód miatt lelassul a bélmozgás, ezáltal nem halad tovább a bélsár a természetes kiválasztás útján. Akinél székrekedés miatt sok a felgyülemlett bélsár, könnyen a vastagbél kitáskásodásához (diverticulosis) vezethet.

Ilyenkor többnyire a rekeszizom alól kitüremkedik a vastagbél vízszintes szakasza, és bizony sokkal jobban feszül az inggomb vagy a zakó, dudorodik a has, növeli a derékbőséget is! Tehát a megjelenés szempontjából sem előnyös a látványa.

Salak4

Férfiaknál a 94 centiméteres, nőknél a 80 centiméteres derékbőség már intő jel! Ezen értékek felett már valószínű a zsigeri zsírok jelenléte, és metabolikus szindróma alakulhat ki, ami komoly egészségkárosodással jár!

Ha rendszeres a vastagbél tisztulása, bizony laposabb a has, jobban állnak a ruhák is, a könnyed közérzetről és az egészségről nem is beszélve! Amennyiben túltelített a vastagbél vízszintes szakasza, nyomás gyakorol a rekeszizomra. Ez a légszomjat okoz, főleg, ha lehajolunk. Ilyenkor szoktunk fújtatni, ha be kell kötni a cipőfűzőt.

Salak5

Ez lenne még a legkevesebb, hiszen ez csak optikai, esztétikai szempont. Elsősorban az egészséges anyagcsere működésen és a megfelelően erős immunrendszeren van a hangsúly!

Az egészség mindenek előtt! Lássunk egy hasonlatot. Nem mindegy kinek adjuk bérbe a lakásunkat, mennyire fogja tönkretenni. Így van ez a vastagbéllel is. Nem mindegy milyen baktériumtörzsek népesítik be, mekkora kárt fognak okozni!

Miért ártalmas a székrekedés?

A több napig a vastagbélben pangó bélsár 36 Celsius fokos testhőmérsékleten táptalaja a rothasztó baktériumoknak, és egyéb parazitáknak, a Candidának is! Ezért fontos, hogy ne szaporodjanak túl a vastagbélflóra oly kényes egyensúlya! számunkra rossz baktériumok, és ne boruljon fel a  A bélflóra egyensúlyát könnyen felboríthatják az antibiotikumok, az étel adalékanyagok, édesítőszerek is.

Éppen ezért ajánlott a bélflóra utánpótlása, regenerálása a jó baktériumarány érdekében, hiszen tudjuk ez meghatározza úgy a jól működő immunrendszert, mint a normál testalkatot biztosító anyagcserét is.

A rossz bélflórát képező baktériumok méreganyagokat (endotoxinokat, biotoxinokat) termelnek. Ezek a vegyületek sok esetben visszaszívódnak a bélbolyhokon, egy állandó "önmérgezésben" tartva a szervezetet.

Az endotoxinok gyengítik a vastagbélfal sejtjeit. Egyre több klinikai kutatás bizonyítja, hogy féláteresztő, áteresztő bélszindrómát is okozhatnak, ami az immunválasz eredményeként szervezet szerte krónikus gyulladásokkal jár.

A krónikus gyulladások vezetnek a metabolikus szindrómához is, ami nem más, inzulin rezisztencia, II-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri megbetegedések.

Salak6

Ez a folyamat alma típusú, hasi elhízással jár, amit viszcerális, azaz zsigeri zsíroknak is nevezünk.

Ezek a zsírok nem csak a beleinket veszik körül, ezáltal nehezítve a normál bélmozgásokat, de egyéb belső szerveinket is körbenövik. A legveszélyesebb a szív elhájasodása.

Az sem mellékes, hogy a szervezet a bio-toxinokat (méreganyagokat) zsírszövetekben különíti el. A zsírsejtekben viszont az immunválasz következtében folyamatos gyulladások zajlanak. A szervezet-szintű, lassú, krónikus gyulladásokat ki lehet mutatni vértesztből a nagy szenzitivitású CRP teszttel.

A szervezet szó azt jelenti, hogy minden-mindennel összefügg, hiszen szervek és szervrendszerek hierarchikus egymásra épülése biztosítja az életben maradásunkat!

A fentiek értelmében nem csak az eredményes méregtelenítés és az erős immunrendszer szempontjából érdemes karban tartani vastagbél egészséges működését. A normál testsúlyt biztosító fogyókúra hatékonyságát is biztosítani tudja a kíméletes és előre megtervezett természetes vastagbél salaktalanítás.

A vastagbél salaktalanítása fontos eszköze a vastagbél karbantartásának. Olyan, mint egy szerviz, amit 1-2 hónapos kúraszerűen érdemes egy évben legalább kétszer elvégezni.

Tihor-Herczeg Kyra

táplálkozástudományi szakértő,

Amerikai Anti-Aging Orvosi Akadémia tag

Szponzorált tartalom


2022. 08. 30.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés