2021. Július 28. szerda

 Fogyókúrázóknak: Légkeveréses Halogén Főzőkészülék

Kezdenek felmelegedni természetes vizeink, egyre többen vannak a strandokon. Jó látni, hogy mennyire élvezik az emberek a fürdést, de riasztó, milyen veszélyesen viselkednek egyesek. Ne kockáztassa az üdülés, kikapcsolódás élményét azzal, hogy nem figyel a testi épségére: legyen felelősségteljes a vízben és a parton is egyaránt! Hangsúlyozzuk: ami a szárazföldön csak egy banális balesetet jelent, abba a vízben bele lehet halni. Ezért kérjük, tartsa be az alábbi szabályokat.


Mindenki hallott már róla, hogy felhevült testtel nem szabad a vízbe menni, mégis sokan beszaladnak, beugranak anélkül, hogy előtte bevizeznék magukat, és fokozatosan mennének be a vízbe. Ez különösen veszélyes most, hogy a szabadvizeink csak az elmúlt hetekben kezdtek el felmelegedni. Amikor már 24-25 fokos lesz tavaink vízhőmérséklete, akkor is meg lehet halni hirtelen szívhalálban (akár tizen-huszonévesen is), ha az ember felhevült testtel megy be a vízbe, vagy beugrik egy vízibicikliről.

Biztonságos strandolás

Magyarországon nem áttetszőek a természetes vizeink, ezért nem szabad beugrani stégről, strandeszközről vagy sporteszközről anélkül, hogy ne járta volna körbe azt a mederrészt, ahol ugrálni szeretnénk. Csak ha meggyőződött róla, hogy elég mély a víz és nincs ott semmilyen tárgy, amire veszélyes lenne ráugrani, akkor indulhat az ugrálás! Nyomatékosan kérjük, hogy a sporteszközökről soha ne lökjék be a társaikat a vízbe, mindenki maga ugorjon. (Ha véletlenül rosszul esik a lökés hatására és beveri a fejét, könnyen érkezhet eszméletlenül a vízbe, ami azt jelenti, hogy el fog merülni.)

 

------------------------------------------------------HIRDETÉS-------------------------------------------

Légkeveréses Halogén Főzőkészülék:

38 800 Ft HELYETT 14 990 Ft!

Akár zsír vagy olaj nélkül is süthetünk benne. Füst- és szagmentes!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gyermeket sohasem szabad felügyelet nélkül a vízbe engedni. Ha elesik, megbotlik és elmerül, kis esély van rá, hogy a távol lévő szülő megtalálja az átláthatatlan vízben. A felfújható biztonsági eszközök sem jelentenek valódi biztonságot, bármikor kimehet belőlük a levegő, vagy kicsúszhat belőle, leszedheti magáról a gyerek, így hiába van a gyermeken úszógumi, karúszó, ott kell lenni mellette.

Egy felnőtt is lehet bármikor rosszul. Ha egyedül van a vízben, és a partról sem figyelik, pláne, ha még messze is van, kis eséllyel tudnak még kollégáink is segíteni rajta, ha elmerül. Érdemes társaságban bemenni, vagy szólni a családtagjainknak, barátainknak, hogy hol fogunk fürödni, ők pedig tartsák szemmel egész idő alatt azt, aki egyedül ment be úszni. Aki pedig szeret hosszabban úszni, annak azt tanácsoljuk, hogy ne a partra merőlegesen, hanem azzal párhuzamosan ússzon, így sokkal nagyobb az esélye annak, hogy időben kap segítséget, ha bajba kerül.

Biztonságos strandolás2

Ha nem tud jól úszni, vagy nem érzi biztonságban magát a vízben, ne menjen derékig érő víznél mélyebre, és mindenképpen vigyen magával úszássegítő eszközt: a legjobb, ha felvesz egy mentőmellényt. Bármikor jöhet például egy gödör, amibe belelépve elmerül, és olyan pánikba esik, hogy megfullad. De ugyanilyen helyzetet idézhet elő egy vádligörcs is. Ha strandeszközzel megy be, akkor se menjen mély vízbe velük, ha nem tud jól úszni. Ha pedig nem tud úszni, mindenképpen vegyen fel mentőmellényt, mielőtt vízbe megy.

Szabjon magának határt úszástudása és vízbiztonsága alapján! A strandokon a medermélységet jelző táblák, bóják segítenek ebben. Nagyon fontos tudatosítani, hogy a mentális és fizikai teljesítményünk naponta változhat: figyeljük meg magunkat, mielőtt vízbe megyünk és fogadjuk el, ha aznap nem tudunk annyit úszni, mint általában szoktunk.

Mindig kijelölt fürdőhelyen strandoljon! Többször kellett holttesteket kiemelnünk olyan területekről, ahol tilos fürdeni.

Tele hassal nem szabad vízbe menni! Ebéd vagy egy kiadós reggeli után tartózkodjon a parton legalább két órán át!

Az alkoholfogyasztás vagy más bódítószerek használata után ne menjen a vízbe addig, amíg el nem múlik a hatásuk. Nagyon sok vízibaleset történik azért, mert valaki ittas: a vízbefulladásos esetek felénél ez a legfőbb hajlamosító tényező!

Ha sporteszközöket bérel (kajakot, szörföt, SUP-ot), mindig vegyen fel mentőmellényt! Ez nem ciki, nem azt jelzi, hogy valaki nem tud úszni. Mi is minden esetben mentőmellényt hordunk, ha vízre szállunk, pedig minden vízimentő nagyon jól úszik. Vízibicikliből pedig olyat béreljen, amin van valamilyen mentőeszköz, például mentőgyűrű.

A folyóvizek veszélyesebbek, mint az állóvizek, ezért feltétlenül keressen kijelölt fürdőhelyet. Folyóvízbe soha ne ugorjon be, még a meder leellenőrzése után sem, hiszen sosem lehet tudni, hogy a sodrás milyen veszélyes tárgyat visz oda akár a következő pillanatban.

A viharjelzést folyamatosan figyelni kell azokon a tavakon, ahol működik ez a rendszer. (Balaton, Velencei-tó, Tisza-tó, Fertő-tó.) Elsőfokú viharjelzés esetén, amikor a viharjelző lámpa percenként 45-öt villan, kizárólag a parttól számított 500 méteren belül szabad tartózkodni. Másodfokú viharjelzés esetén a viharjelző berendezés 90-szer villan fel egy perc alatt, ilyenkor tilos bemenni a vízbe, mert életveszélyes!

Ha fázik, azonnal jöjjön ki a vízből!

Válasszon olyan strandot, ahol van vízimentő! Legfontosabb feladatunk a vízibalesetek megelőzése, ezért ne vegye zokon, ha kollégáink megkérik, hogy tartsa be a biztonságos fürdőzés szabályait. Ha bizonytalan abban, hogy milyen veszélyei vannak a strandolásnak, bátran beszélgessen erről vízimentőinkkel.

Végül, aki a Balatonnál üdül, töltse le Balatonhelp applikációnkat: egy gombnyomással tudja riasztani a kollégáinkat, akik látják is azt (GPS koordináták formájában), hogy hol tartózkodik és azonnal hívni fogják. De az is életmentő lehet, ha elmenti segélyhívószámunkat: +36 30 383 8383. (Ez a szám is csak a Balatonnál érvényes!)


Forrás: vizimentok.hu
2021. 06. 14.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés