KISMAMATORNA

KISMAMATORNA
Figyelem!

A megrendelt termék felhasználása előtt figyelmesen olvassa el a csomagoláson található tájékoztatót is!

Hogyan legyünk a lehető legjobb formában végig a terhesség során?

Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tornagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvő gyermeke egészségét. Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan változtassa a tornagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen, hogyan érjen el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti, hogyan nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen, és hogy hogyan csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket.

   
Szerző

DIFIORE, JUDY

Eredeti cím

PREGNANCY EXERCISE

Nyelv

magyar

ISBN

963 7054 35 9

Megjelenés

2006.

Kötésmód

ragasztott kartonált

Oldalszám

96

Méret [mm]

170 x 247 x 8

Tömeg [g]

340

Kiadó

Hajja és Fiai Könyvkiadó

ára: 2 499 Ft

All rights reserved www.vital.hu 1999 - 2017 ©