2019. Július 22. hétfő
Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról
TOPIKNYITÓ:
Kedves Fórumozók!

E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk!

A vital.hu szerkesztősége
moderátor
2007.07.02. 14:38
Kapcsolódó anyagok:
13 nap alatt 8 kiló mínusz
Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban
Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához
3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz
Szia Judit!

Hanyadik napnál tartasz?
Hogy haladsz?

Üdv.
Zarathustra
Zarathustra
2017.05.02. 08:37


Judit 34
2017.04.23.
Sziasztok Fogyizók!

Van ott valaki?

Másodszorra kezdem a diétát. (2 éve volt az első, akkor 4 kg.ment le, pont annyi, amennyi fölösleg volt rajtam. A problémásabb részek szépen leolvadtak, úszógumi, fölösleg a combiról stb.)

Ma lesz az első napom. :)

Csatlakozik valaki?

Üdv.
Zarathustra
Zarathustra
2017.05.02. 08:37

Sziasztok! Negyedszer csinálom a diétát! Első alkalom 8 kg, második és harmadik alkalom 6-6 kg.
Judit 34
2017.04.23. 18:51

Hát lehet mondasz valamit én betartottam elég szigorúan most van a 10. nap és összesen talán fogytam 1.5 kg kb azért ennél többre számítottam.....
usssephora
2017.04.16. 10:09


feri21
2016.12.26.
Egy olyan kérdésem lenne a diétával kapcsolatba hogy most vagyok túl a 9 .napn és még kb 2 kilót fogytam ennek mi az oka pedig mindent betartok vagy rossza mérleg? 92kg

Köszönöm
usssephora
2017.04.15. 18:52

Jó napot ,énnekem olyan kérdésem lenne a diétával kapcsolatba hogyha az ember megéhezik igy vacsora után ehet egy kis hagymát magába sósan?

Köszönöm
usssephora
2017.04.13. 20:58

Lehet inni ayurvédikus gyógyteát a kúra alatt ?

Köszönöm
usssephora
2017.04.07. 17:01

Ez egy egészségtelen baromság! Aki megcsinálja az magára vessen!
feri21
2016.12.26. 08:40


m.enci
2016.11.23.
Egészségedre! Biztosan nagyon finom volt a szarzeller! :)
feri21
2016.12.26. 08:38


bmonci
2016.01.23.
Sziasztok. Valaki csinalja most a dietat? En ma vagyok a 2 napon.
Valaki be tud szamolni pozitiv vagy negativ tapasztalatrol?
m.enci
2016.11.23. 12:40

Sziasztok!

Tudja vlki, a turo es joghurt mivel helyettesitheto? Keptelen vagyok tejtermeket enni, juhturon kivul.

Koszonom,
Kati
Nagy Kati
2016.09.21. 12:46

Oh, megint én. Lenne még egy olyan kérdésem is, hogy az úgy jó, ha a 4. nap ebédre az 1liter gyümilé bolti?
vicaa
2016.07.31. 15:02

Sziasztok! Én neki kezdtem a diétának márciusban, de akkor a sok stressz és a suli mellett nem bírtam betartani. 4 évvel ezelőtt 15kg-ot fogytam (75-ről 60kg-ra), majd még további 3at sporttal és életmódváltással. Azonban ezt sem sikerült tartanom 1 évnél tovább, így most 65 kgnál járok, ami nagyon bosszant. Újrakezdtem hát a kúrát, és a 3. napnál tartok. A kérdésem az lenne, hogy gond-e, ha a csirkét fűszerezem (chayanne chilit szoktam tenni rá, mivel a csípős elvileg segíti a fogyást) ? Már most elegem van a tojás-csirke-sonka-saláta kombóból, a mai ebédet alig tudtam megenni, folyton vissza akart ugrani, de muszáj kitartanom! Illetve, a zellert nem vagyok képes leküzdeni semmilyen formában, és szeretném tudni, hogy elhagyható-e?
vicaa
2016.07.31. 14:39

Sziasztok!

Én most csinálom harmadszor a kúrát, a 7. napnál tartok. Az első két alkalommal minden simán ment, mindig körülbelül 5 kg feleslegem volt, és mindig le is ment az a felesleg :) Érdekes, hogy az első két kúrát simán bírtam, kicsit éhes voltam, mindig jó étvággyal ettem meg mindent, viszont most az 5. nap óta folyamatos hányingerem van, és rosszul vagyok, semmiből nem tudom megenni az egész adagot. Szóval lehet, hogy most fel fogom adni, mert nem érzem normálisnak, hogy így reagál rá a testem. De majd meglátjuk. Mindenesetre a mai egész napos koplalás után végre lehet gyümölcsöt enni! (A húsnak viszont már a gondolatától is rosszul vagyok...)
Ilene
2016.07.09. 16:31

nekem benne a legjobban a minden nap " Reggeli: 1 csésze feketekávé " jön be folyamatosan régóta, hiszen nagyon szeretem a kávét és mivel folyamatosan fogyasztom ezért a fogyásra szinte nem is nagyon kell gondolnom , és a vissza hízásra sem.
viszont talán érdemes még más módon is segíteni a kávénak
itt erről van szó: javita-club.webnode.com ,
hogy még jobb legyen a hatásfok.
biznis
2016.05.17. 18:06

12345678910 ... 362