2017. Szeptember 21. csütörtök
A vénás betegségek legfontosabb tünetei -  Hogyan alakulnak ki a visszér betegségei? -  A krónikus vénás elégtelenség fogalma -  A vénás betegségek hatása -  Kezelés -  Az életmódváltás is segíthet
A magyar lakosság 15-20 százalékát, különösen a 30-40 éven felüli nőket érintik a vénás betegségek, amelyek a kezdeti, inkább kozmetikai jellegű panaszokból megfelelő kezelés híján hamarosan komoly, az életminőséget is jelentősen befolyásoló betegséggé válnak.

A vénás betegségek legfontosabb tünetei

A vénás betegségek legfontosabb tünetei a gyakori lábfájás, a fáradt, nehéz láb, a boka és a lábszár duzzanata, az éjszakai izomgörcsök, a látható visszértágulatok a lábszáron és a combon, a bőr vörösesbarna elszíneződése, valamint a bőrgyulladás és viszketés.

női lábak, vénás, betegség, visszér

E kezdetben inkább bosszantó, kellemetlen tünetek többféle betegségre is utalhatnak – például érszűkület, cukorbetegség vagy reuma –, ugyanakkor a háttérben igen gyakran a krónikus vénás elégtelenség húzódik meg, amelyből nem megfelelő kezelés nyomán visszérgyulladás, visszeres vérzés, trombózis vagy lábszárfekély is kialakulhat.

Hogyan alakulnak ki a visszér betegségei?

Testünkben a vér az artériákban és a vénákban kering. Az artériák szállítják az oxigénnel teli friss vért a test különböző részeibe, míg a vénák (visszerek) szállítják az elhasznált és bomlástermékekkel teli vért vissza a szívbe. Az egészséges vénák rugalmas faluk, a lábszárizomzat pumpáló hatása és a vénákban mindenhol megtalálható billentyűk segítségével tudnak megbirkózni e feladattal.

Különféle tényezők hatására azonban idővel kitágulnak a vénák, a billentyűk már nem zárnak tökéletesen, és a pangó vér sejtes elemei, valamint a plazma elkezd az erek falán át a környező szövetekbe szivárogni. Ekkor alakul ki a nehéz, duzzadt láb érzése. A láb szövet közötti állományában felhalmozódnak a bomlástermékek, a bőr vérellátása romlik, és előbb-utóbb egy kisebb sérülés is elég lehet ahhoz, hogy kialakuljon a nehezen gyógyuló, fájdalmas lábszárfekély.

A krónikus vénás elégtelenség fogalma

A krónikus vénás elégtelenség (KVE) összetett tünetegyüttes, amelynek kialakulásában több kockázati tényező is közrejátszik. Az utóbbi évek kutatásai szerint e betegségek kialakulásában igen komoly szerepe van a genetikai hajlamnak, ugyanakkor más okok is meghúzódhatnak a háttérben. Ezek közül a mozgáshiány és sportolás hiánya (főleg az álló- vagy ülőmunkát végzőknél), a túlsúly, a túl szoros ruhák, nem megfelelő cipők viselése, a terhesség és a többszöri szülés valamint a túlzott meleg (pl. szauna vagy termálfürdő) a legfontosabbak.

A vénás betegségek hatása

A krónikus vénás betegségek jelentős mértékben befolyásolhatják a munkaképességet és az életminőséget. Kezeletlen esetekben szövődmények alakulnak ki, amelyek súlyos, életminőséget rontó állapotot okozhatnak, sőt az életet is veszélyeztethetik (gangréna vagy szepszis alakulhat ki). Ugyanakkor megfelelő kezelés segítségével gyógyíthatók az ilyen jellegű betegségek, a munka- és mozgásképességet vissza lehet állítani illetve javítani lehet, meg lehet akadályozni az állapotromlást és a szövődmények kialakulását.

Kezelés

E betegségek kezelésére többféle módszer létezik. Ezek közül a legfontosabbak a kompressziós pólya vagy a kompressziós harisnya alkalmazása, a speciális gyógytorna, a bőrgyógyászati kezelés, a diéta, a sebészeti kezelés, visszérműtét, a megfelelő cipő viselése valamint a gyógyszeres kezelés.

E kezelések célja a vénás nyomás és a vénás visszafolyás, valamint a vénafalak átjárhatóságának csökkentése, a plazma kiáramlásának, az ödéma és a gyulladás mérséklése, az izompumpa és a kötőszöveti nyomás fokozása.

Az életmódváltás is segíthet

A gyógyszeres kezelés mellett az alábbi tanácsok betartásával is elkerülhetjük a visszérbetegségek kialakulását illetve súlyosbodását.

  • • Munka közben lehetőleg ne tegye keresztbe a lábát! Bármennyire is kényelmes ez a testtartás, valójában elszorítja az ereket, és nagymértékben megnehezíti a véráramlást.
    • Gyakorta változtassa testhelyzetét, ne üljön vagy álljon hosszú ideig ugyanabban a pozícióban! Időnként keljen fel, és sétáljon egyet!
    • Ha mindenképpen egy helyben kell maradnia, próbálja mozgatni a lábát! Körözzön lábfejével előbb az óramutatóval megegyező, majd azzal ellentétes irányba! Ezután nyújtsa ki előre a lábát, és a lábujjait irányítsa előbb a mennyezet majd a padló felé! Végezetül emelje fel a lábát a földről, és térdét finoman hajlítsa vissza!
    • Próbáljon úgy ülni, hogy ne terhelje alsó testének teljes súlyát a combjára! Ne lógassa le a földre a lábát, inkább helyezzen alá valamilyen lábtartó alkalmatosságot!
    • Próbáljunk meg többet mozogni, főleg olyan sportot választani, amely a láb és a lábfej izmait is megdolgoztatja (pl. séta, úszás, kerékpározás)!
    • A folyamatos állást és ülést időnként szakítsuk meg mozgással!
    • Járjunk olyan cipőben, amiben kényelmesen gördíthetjük a talpunkat, ez ugyanis aktiválja az izompumpát és erősíti a lábizmokat!
    • Reggelente hideg vízzel tusoljuk le a lábainkat és inkább a zuhanyozást válasszuk a fürdés helyett!
    • Kerüljük a tartós szaunázást és termálfürdőzést!
    • Próbáljunk megszabadulni esetleges túlsúlyunktól!
    • Ne hordjunk túl szoros ruhákat és magas sarkú cipőket!
    • Ha szükséges, viseljünk gumiharisnyát.

2006. 09. 06.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés