2017. Június 27. kedd


Hozzávalók:
egy pohár árpa
növényi olaj
víz


ELKÉSZÍTÉSE:
Előzetes áztatás nélkül készíthető. Szórjunk egy pohár árpát lábosnyi forró vízbe, és főzzük 5 percig. Szűrőkanálba kiöntjük, és 2 pohár forró vízben, fél evőkanál növényi olajjal együtt sűrűsödésig főzzük. Lefedve, vastag konyharuhával letakarva, saját gőzében hagyjuk puhulni kb. 1 órát.
Szerző Meiszner Katalin








Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés