Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (http://www.vital.hu)

Nem szenvedni, aludni kell a szépségért!

Aki egészségesebbnek és vonzóbbnak akar látszani, az jobban teszi, ha eleget alszik, egy kutatás eredményei szerint ugyanis az alvás valóban szebbé tehet bennünket.

A svéd Karolinska Institutet kutatója, John Axelsson azt vizsgálta, milyen kapcsolatban állhat az alvás és a vonzó, egészségességet keltő benyomás. A kutató munkatársaival 31 önkéntesről készített felvételt, egyet egyet elegendő alvás után, egyet pedig alvásmegvonást követően.

A képeket ezután 65 személy értékelte az alapján, mennyire tűnik a képen látható ember vonzónak és egészségesnek. Az alvásmegvonás után készült felvételeket egyértelműen rosszabb egészségi állapotúnak és kevésbé vonzónak találták a résztvevők.

A kutatók szerint munkájuk eredményei nagy jelentőséggel bírnak mai, „non-stop” társadalmunkban, ahol az emberek egyre növekvő része szenved valamilyen alvászavarral.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
http://www.vital.hu/szepseg-alvas