Nyomtatás 
Forrás: Vital.hu (http://www.vital.hu)

A B12 vitamin is nélkülözhetetlen a terhesség alatt

Teherbe esés előtt a folsav mellett elegendő B12 vitamint is kellene kapniuk a nőknek, hogy csökkentsék egy súlyos fejlődési rendellenesség, az idegcsőzáródási zavar kockázatát – közölték írországi vizsgálatuk eredményét kutatók a Pediatrics című szaklapban.

Az idegcsőzáródási rendellenesség az egyik leggyakoribb, súlyos magzati fejlődési zavar, amely agy- és koponyahiányt, valamint nyitott gerincet okozhat, mivel az agy és a gerincvelő is az idegcsőből alakul ki.

A tanulmányban 1200, a terhesség korai szakában lévő nőtől vettek Írországban vérmintát, melyben egyebek közt a B12 vitamin mennyiségét is meghatározták. Azoknak a nőknek, akiknél a vitamin szintje a legkevesebb volt (az eredmények alsó negyede), ötször nagyobb valószínűséggel született gyereke idegcsőzáródási rendellenességgel, mint azon nőké, akiknél a legmagasabb B12-szintet mérték (a felső 25 százalék).

James Mills, az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének munkatársa, a tanulmány egyik szerzője szerint a folsav fontosságával már tisztában van a gyermeket vállaló nők többsége, de az új eredmények ismeretében hangsúlyozni kell a B12 vitamin nélkülözhetetlen szerepét is.

A B12 vitamin alapvetően szükséges az egészséges idegsejtekhez és vérsejtekhez. Megtalálható a húsban, halban, tejtermékekben és a tojásban, valamint a vitaminozott gabonapelyhekben.

A kutatók kiemelték, hogy a vér megfelelő vitaminszintjét már a terhesség kezdete előtt biztosítani kell, ez legalább 300 nanogramm B12 vitamin literenként.



A cikket a vital.hu-n az alábbi címen találja meg:
http://www.vital.hu/terhesseg-b12-vitamin