Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
Az E vitamin egy sor növényi olajban, magban, és a búzacsírában és a dióban is bőségesen megtalálható. Antioxidánsként működik, vagyis megvédi a sejtek membránjait, valamint segít a bőr és a szem egészségének fenntartásában, továbbá az immunrendszert is erősíti.
A jövő fájdalomcsillapítója kézbe vehető > > >
Kevesen tudják azonban, hogy az idősebb, dohányos, mozgásszegény életmódot folytató férfiak számára veszélyeket is rejthet magában: növeli ugyanis a tüdőgyulladás kialakulásának az esélyét. Négyből egy férfi esetében ez az az ijesztő valóság, amely a Helsinki Egyetem kutatása szerint terítékre került.
A szakemberek egy 1985 és 1993 között végzett kísérlet eredményeit tanulmányozták, amelynek során 29 133 résztvevő között a tüdőgyulladás 898 esete szerepelt. Ugyanakkor egyértelműen bebizonyosodott, hogy a nemdohányzó, rendszeresen mozgó, fiatalabb résztvevők esetében az E vitamin 69 százalékkal csökkentette a tüdőgyulladás kialakulásának esélyét. A kutatást vezető Dr Harri Hemilä szerint további vizsgálatokra van szükség, hogy megértsük, miért így hatott az E vitamin erre a csoportra.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
